坚持的3分钟演讲稿
一篇演讲稿要有一个集中、鲜明的主题，无中心、无主次、杂乱无章的演讲是没有人愿听的。坚持的3分钟演讲稿怎么写才规范？下面给大家分享坚持的3分钟演讲稿，希望对大家有所帮助。
坚持的3分钟演讲稿篇1
亲爱的老师，同学们：
大家好!
大家应该都听过"坚持就是胜利"这句名言吧，我也是如此。但是我虽然一直把这句话挂在嘴边，但从来没有体会到过坚持后胜利的喜悦。今天，我终于在风雨交加的文体广场上感受到了......
今天，是一个不同寻常的日子。为什么呢?让我来告诉你吧!我们学校今天举行难得的县里体操比赛，同学们都希望能夺得第一名，所以全都精神抖擞，不敢有任何的松懈。我也翘首以待，着装整齐地怀着一颗高兴而又忐忑不安的心来到学校，准备迎接扑面而来的挑战。
随着时间的流逝，不一会儿就到下午三点钟了。同学们都排着整齐一致的队伍，拿着闪闪发亮的花球准备跑操。"一、二、三、四，一二三四......"看那儿，大家那整齐的口号声，挥舞的花球，是校园里最美的一道绿色，四-六年级全都到达操场后，裁判员早已就位了，我们紧张不安的看着裁判员，心里不禁默默加油：一定要表现到最好。接着，准备做广播体操和自编操了。大家拿着金闪闪的花球在空中划起一道优雅的弧线。
一切都做完后，校长发了一条紧急通知，在操场上再做一遍体操。我们全都不情愿，当然是有原因的，因为此时天公不做美，绵绵细雨顿时变成了倾盆大雨，一群乌云姑娘飘了过来，对我们咧声笑着。可我们还是无可奈何的留在了操场上。同学们扭扭捏捏地站在风雨交加的操场上，嘴上说着抱怨的话语。忽然，一个洪亮的声音打破我心里久被禁锢的深处。"坚持就是胜利，难道你们想做一个失败者吗?"校长庄严的说。我听了后，心里不免一颤：是呀，坚持就是胜利，这不是我常常挂在口边的吗?而且，我受的这点苦算得了什么，淋得这些雨又代表什么。红军战士二万五千里长征，过雪山时，红军既没有吃的也没有喝的，还冒着鹅毛大雪赶路，我们淋的这点雨在雪地里又配得了做什么呢?但他们还是勇往直前，坚持下来。红军战士们都坚持了下来，我在这雨中怎能放弃呢?
顿时，同学们安静了下来，全都笔直地站在操场上，活像一个个坚守战地的将军。我也昴首挺胸地挺立在风雨中，仿佛那倾盆大雨在我们面前根本算不了什么!雨水像个调皮的小孩子，一会儿滚落在外套上，一会儿滴在我们的眼珠里，但大家都无动于衷，永不放弃!大家继续做着一致的广播体操，似乎比之前的更漂亮，更美丽!给风雨交加的操场上 上了一道美丽的彩虹。
坚持的3分钟演讲稿篇2
梦想是春天片片翠绿，青春就是那润物细无声的阵阵春雨;梦想是秋天丰收的硕果，青春就是那金黄的外衣。青春让我有了撩拨岁月回忆的勇气;青春让我有了敢于拼搏的斗志;青春让我燃烧起梦想的烈焰。我的梦想因为青春而熠熠生辉，我的青春也因为有梦想而变的永恒。
青春，让我们脚踏大地，头顶青天的豪迈与激情;青春，让我们有了仰望明月，追赶太阳的信心和勇气;梦想，使我们不畏惧艰难与险阻，敢踏出荆棘泥泞，为青春添上那光辉的一笔;青春，因为梦想的存在而更加具魅力。梦想也因为青春的出现而更加的让人着迷。
朋友们，不为他人，就为自己，就为岁月赐予给我们年轻的臂膀和满腔的热情，伸出我们年轻人的双手，以青春作为赌，擎起梦想的火炬，让我们劈风斩浪，创造明天的辉煌。
20岁的我经历了20个春秋，度过了人生中重要的20年，翻读了20页的岁月书签，我也不知道读过多少关于青春与梦想的诗篇，有人说梦想是人生的火车，青春就是火车上的引擎，给予我们不竭的动力。
当人们谱写人生的赞歌，为梦想描绘岁月永恒的时候，我却不知道，作为青春，什么是人们所谓的梦想，我对“青春”、“梦想”这对字眼完全没有一个清晰的概念，我不知道，青春是人们所说的年少轻狂时散漫还是初生牛犊不怕虎的勇气;我也不清楚人们口中的梦想是风雨中也要昂起头的那棵大树还是再苦再累也要坚强的那份执着。
我不想碌碌无为的谱写我人生的篇章，青春是多么具有活力的字眼，我用自己的青春为自己的梦想奋斗。我不想再迷茫，因为我的青春灌予了梦想的航标，生命也将为此深深奋斗不息。我将追求生命的图腾，热血的青春为梦想不停的燃烧!
坚持的3分钟演讲稿篇3
尊敬的老师们、同学们：
大家好! 我今天演讲的题目是坚持，趁我们还年轻。
在座的同学看起来都好像是那种运动型的人，大家应该对那些体育品牌很了解吧，也应该知道那些体育品牌的广告语，就好像耐克的just do it，又或者是李宁的一切皆有可能，不知这两个品牌的广告语，大家偏好的是哪一个呢? just do it，这句广告语正符合青少年一代的心态，要做就做，只要与众不同，只要行动起来，它比较侧重于行动方面，而李宁的这句广告词!则只停留在想的方面，没错一切皆有可能，我们因为年轻而意气风发，我们因为年轻而豪情万丈。青春是我们的财富，年轻是我们的资本,年轻无极限，在我们年轻人的眼中应该没有什么不可以，因为一切皆有可能，就好像守株待兔那个故事一样，兔子自己撞死这种事都让那个人遇到了，谁说奇迹不会发生，可是奇迹发生的次数多了，也就不会被称为奇迹。
所以最好的就是把两个结合起来，既要坚信一切皆有可能，又要just do it ， 虽然我们尚且年轻，但这并不代表我们可以任意挥霍自己的青春。我们应该有自己的梦想，不要等到我们的口头禅成为“我曾经年轻过”才后悔。 我们都是在父母不舍而又充满期盼的目光中走向大学，离开家里，父母总是问我们学习辛不辛苦啊，有没有准时吃饭啊!我很害怕这样的问题，因为没有底气而害怕回答。我们学习辛苦吗?不。大学给了我们太多的自由，可能你们当中的很多人大一的时候和我一样，每天躺在床上构想着自己的梦想，想着将来我要怎么样怎么样，每天在电脑面前看着一部部童话式的韩剧，幻想着自己是里面那个天真善良到有点傻的'女主角，即使没学历，没身材，没相貌，仍可以吸引到一个很优秀的男生，但是各位请记住电视剧就是电视剧，生活就是生活，我们不是灰姑娘，没有白马王子来搭救我们，现实也没有王子和公主幸福快乐地生活这个结局。我们要做的是用自己的双手去创造属于自己的幸福，而不是空想，不是任意地挥霍青春，想要结识优秀的人，唯一的方法就是让自己也变得优秀，这样你生活圈子里的人才是优秀的人，俗话不是说：“物以类聚，人以群分”吗?每天躺在床上构想，梦想就会成真的吗?我用了一年的时间来验证这个命题，结果我很悲剧地发现这个命题是假的!我还记得我当时有一句很彪悍的话，那就是我的梦想是睡觉睡到自然醒，数钱数到手抽筋，现在想起来都觉得傻，想要数钱数到手抽筋，就不能睡觉睡到自然醒。有梦固然好，起码你有目标，但是追梦的身影往往是最动人的。刘德华的一首歌里唱道“曾经年少爱追梦，一心只想往前飞”。年轻的我们就应该不停的去追梦，为了我们的梦一心向前飞。
我们正值美好年华，青春飞扬，热血张狂，好像五月的花海，风吹过便有瑟瑟的笑声。年轻是我们最大的资本，我们不应该把这样的美好时光、这样资本白白浪费掉，我们应该用有限的青春实现人生的梦想和抱负。
外界的诱惑很多，我们为了追求梦想，也许会错过许多东西，但是如果我们抵御不了诱惑的话，我们失去的就是青春和实现梦想的机会，即使实现梦想这条路注定要走得很辛苦，即使我们手中握有的筹码很少，但是不要忘了年轻是我们最大的资本，而且只要坚持，就没有实现不了的梦想。坚持，为了我们心中的梦想不断的告诉自己不可轻言放弃。为了自己的梦想我们没有理由放弃的。坚持，坚持，再坚持。我们的执著定能收到回报。
同学们，趁着我们年轻，放飞我们的梦想吧!这样我们就可以在父母问我们学习累不累的时候，坚定地说：“学习虽然很辛苦，不过我甘之如饴!人的一生中总要奋不顾身那么一次，就算头破血流也好，也要咬着牙坚持地走下去，这样子才不会辜负这美好年华，我愿意在我一生中最美好的青春年华做这样一件事——就是趁着年轻，朝着梦想之路坚定地走下去。
坚持的3分钟演讲稿篇4
尊敬的老师、亲爱的同学们：
“春风春雨生，春花春草浓”。再过x个月，我们就要走向__年的中考考场，去实现我们的中考目标了。x个月后的你们将为归州中学的历史又留下辉煌灿烂的一页!你们在归州中学的岁月也会给你的人生留下重重的一笔!
今天，我们归州中学__届九年级全体师生在这里隆重聚会，举行“争分夺秒，善思巧求，誓上高中”备战中考动员大会，目的非常明确，那就是要进一步激励我们九年级全体师生以燃烧的激情、必胜的信念、科学的方法和旺盛的斗志，去拼、去夺、去收获我们今年中考的新成果，使我校教育教学迈上一个新台阶。
同学们：中考是你们人生旅途的第一个加油站，她意味着你们的希望，你们的前途，甚至是命运，挑战六月就是挑战命运和未来，如何在中考中脱颖而出，考出理想的分数，我认为有明确的升学目标，正确的学习方法，端正的学习态度，良好的心理素质和对中考形势的正确分析，我们要以正常的心态正视中考，以顽强拼搏的去迎接挑战，我们的现实是机遇与挑战并存。这是因为：
一是中考竞争依然激烈，升高中比率特别是升一中的比率不会发生太大的变化;二是中考计分办法的变化，将给学生的迎考能力带来新的考验，怎样合理分配时间?怎样进行不同学科的思维转化;三是家长和社会的期望值较高;四是时间紧，任务重，同学们要在这七个月的时间里完成七门课程的复习和梳理，而每个知识点都要经过多次反复才能得以强化，才能运用自如，薄弱学科还需要我们花大量的精力去投入，还要参加体育测试，实验操作考试，微机考试以及综合素质等，而中考的倒计时已把我们步步逼向零点。同学们：“九年磨剑、六月试锋”置身于升学竞争的洪流，我们实际上已身不由己，重重困难在逼迫着我们，我们别无选择，只能破釜沉舟，背水一战，但是困难再大，也吓不倒我们，我们有能力有条件参与竞争，每个勇士都要敢于直面现实，挑战现实，挑战人生，为了在这场激烈的斗争中获得最后的胜利，使我们心中的理想化为现实，我们应该脚踏实地认真复习，利用好每一次考试，每一分钟，不断完善我们自己的知识和能力，为此，我提出以下复习备考建议：
第一，确立奋斗目标。目标是我们奋斗的方向，它给我们的动力，没有目标，我们的复习备考就会推动方向和动力。目标的确立必须符合每个人的实际，既不能太高，也不能太低。合适的目标会使我信心倍增，干劲更大。它会激励我们为之奋斗，在奋斗中我们的目标就会实现。
第二、树立必胜的信心。同学们，“信心是基石，拼搏是保障”。充满信心，是决战中考的前提，是走向成功的第一步。要相信自己的能力、相信自己的机遇、相信自己的前途，相信自己还有潜力没有被挖掘出来，要坚信凭自己的能力一定能学好各门功课。同学们，你们要牢记信心第一，勇往直前。只有拥有了信心，你才可能拥抱成功。要树立信心，不要畏惧中考，要充满信心地走进中考，你才能挥洒自如，超常发挥，考出意想不到的好成绩。青年时代的毛泽东同志曾豪迈地说：“自信人生二百年，会当击水三千里。”同学们，你们要确信自己是优秀的，并把全部精力都集中起来去证明它，你们一定会成功的。
第三、坚持积极的态度。我们说“态度决定一切”，积极端正的态度，是决战中考的保障。我真诚地希望你们，平时的学习和生活只能从中考角度着眼，所作所为都要有利于中考，与中考无关的念头不要想，与中考无关的事不要做，要以一颗火热的心去投入到紧张的复习备考中去。要热心于听课、热衷于解题、热爱自己所干的事业。但是，现在还有部分同学并不珍惜眼前的机会，显得不佳、作风散漫、作业拖拉，迟迟进入不了状态。时钟在不停地走，我们还有时间去拼搏、取得成功，但是我们却没有一分一秒的时间去浪费、去失败。所以，我们必须以积极端正的态度投入到中考备考复习中去。
第四、掌握科学的方法。科学的学习方法，是决战中考的法宝，毛主席曾教导我们：“苦干加巧干，坚持持久战”。意思是说在勤奋的基础上，把握学习规律，掌握学习方法，会收到事半功倍的效果。同学们，在复习中，课堂学习是关键，上课要认真听讲，作好笔记，理解老师的解题思路，养成良好的解题习惯，注意知识的积累和复现，复习备考是知识的复现，在复现中要注意知识的再现，已学过的知识，做过的习题，特别是重点内容，考试的热点，每隔一段时间就要再看看，算一算，只有经过多次反复，才能有效地使知识得到强化，概括起来说就是作好“三管”———管好自己的口，不懂就问，不留隐患;管好自己的手，老师布置的习题一定要动手做，只看不做就会出现看到题，题题都会，做起来题
题都有失误，务必要防止眼高手低;管好自己的脑，提倡独立思考，对同类问题要注意归纳比较，这样，才能将知识内心化为自己的思维能力。
同学们，决战中考的时刻很快就会来临，我们别无选择，我们只有以高昂的斗志、百倍的信心，坚定的意志，扎实的基础，完善的能力，以你们优异的成绩来实现自己的人生理想。
最后，我赠几句话，一齐共勉：
年轻是幸福的，春天是幸福的。然而，没有创造幸福的人，却无权享受幸福与春天。
让我们用最良好的学习状态去迎接今年6月的挑战!让我们用自己的汗水和意志去创造明年6月的辉煌!!
我的完毕，谢谢大家!
坚持的3分钟演讲稿篇5
敬爱的老师，亲爱的同学们：
大家早上好!我是初二(1)班的龙正苗。
今天我国旗下讲话的题目是坚持就是成功。
荀子有言：“骐骥一跃，不能十步;驽马十驾，功在不舍。锲而舍之，朽木不折;锲而不舍，金石可镂。”短短几句话，道出了“成功在于坚持”的奥秘。我们也常常听人说：“坚持就是胜利。”那么，对于我们中学生什么是坚持呢?
“坚持”体现着毅力。在我们的学习过程中感到枯燥在所难免，很多同学都因半途而废，而最终一无所获或收益甚少。无毅力即是无恒心，无毅力相当于“畏难”，无毅力也就失去了目标。不少同学都知道，学习很重要，但是学习累了，作业多了，就失去了学习的兴趣，就变得懒惰了，成绩自然下滑。究其根本，是缺乏学习的毅力，缺乏持之以恒的精神。系于我们的学习，若以“五分钟”为激情，以枯燥难耐为借口，而没有毅力，没有坚持，那么学习之肤浅，又何其悲哀!“天将降大任于是人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为。”只有坚持，才能“动心忍性，曾益其所不能。”
“坚持”体现着成功。蜗牛坚持着爬上金字塔顶，得到的是雄鹰的世界;乌龟的坚持获得了兔子的荣誉;愚公因志坚而让山移，“坚持”就是胜利，只有坚持才能启开成功的大门。我们要学有所获，达到“真信、真学、真懂、真用，”就要坚持学习下去，且不论坚持学习的结果会是怎样的辉煌，单说这种能够跨越岁月、跨越自我，“坚持学习”的态度和过程，就是一种令人敬仰，一种纯粹的成功。
许多成功者与失败者的唯一区别，往往只在于他们谁坚持到底了。总而言之，就要有毅力，有恒心，相信“锲而不舍，金石可镂。”它是打开成功大门的金钥匙，它是在人生航程里唯一不改的目标，它也是我们人生成功的终极法宝。让我们这些追梦路上的少年们，找寻到正确的人生方向，并为之不懈地奋斗着!
最后祝每一位同学都成为自己的主人，成为学习的主人，最终成为成功者!
我的讲话完了，谢谢大家!
坚持的3分钟演讲稿篇6
亲爱的老师，同学们：
在国庆长假里，我细细品味了《与美同行》这本书，它给我留下了深刻的印象。这本书是由浙江人民出版社出版。
在一个个“与美同行”的故事中，让我最有感悟的是《练习走钢丝》这个故事。故事讲述了杂技团来的新弟子，在练习走钢丝的时候，没走几步就掉下来，最后他沮丧地坐在地上，师傅说要面带微笑地走，总有一天你会忘记这根钢丝的存在，走得就比别人要稳了。几年的刻苦练习后，弟子真的可以在钢丝上稳稳行走了。
读了这个故事让我明白了：这位弟子最终能在钢丝上稳稳地行走的原因是什么?是他学会了坚持不懈，微笑面对挫折。
读着这位弟子的故事，让我不由地想到了《假如给我三天光明》的作者海伦·凯勒。海伦在幼年时期被一场突如其来的急性脑充血蒙住双眼，堵住耳朵，塞住嘴巴。就在海伦六岁的时候，莎莉文老师来到了她的身旁。打这以后，老师改变了海伦的生活，教会了她用唇语说话，在户外给她上课，带她旅游……海伦在莎莉文老师的帮助下，经历了千辛万苦，哈佛大学，取得了优越成绩。海伦·凯勒一生取得了那么大的成就，就源于她有一颗坚定的心。
想着，读着，让我又想到二十世纪八十年代的“奇女子”新凤霞。为什么被人称为奇女子呢?当我了解了她的生活经历时，我的心被震撼了：为了练好嗓子她都是黑着天，顶着星星去，出了太阳才回来;为了提升演技，甘演配角……面对这些故事，历历在目，让人挥之不去……
她们的成功，验证了“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来”的深刻道理。想到这里，我不禁低下了头。平时我遇到了问题，总想逃避。实在没办法只好硬着头皮，板着脸孔，翘着嘴巴，十分不情愿地去做，结果可想而知。遇到感兴趣的，则三天打鱼，两天晒网，从来都不精益求精、孜孜不倦。因此导致自己积淀不厚，胸襟不开阔……
他们的故事，无疑是给我的心灵带来光明，让我知道什么是坚持，也让我知道“不经历风雨，怎么能成功”的含义!