挫折的日记400字
日记是一个很好的倾诉平台，当遇到烦恼和心事时，可以通过写日记来随意表达自己的想法，释放情绪，缓解压力。优秀的挫折的日记400字是怎么写的？小编给大家整理了挫折的日记400字，希望对大家有所帮助。
挫折的日记400字篇1
人，一生中总要经历 一些挫折，这些挫折会让你长大，让你明白许多道理。
在哪里跌倒，就在哪里爬起，这句话在我们的身边是经常出现的，但有些人跌倒了之后就不会再爬起来，那么，这些人就是真正的失败者，因为他们不懂得前进。
记忆里，最深刻的就是初一的时候，我第一次被叫家长 ，那是我对英语一点也不感兴趣，所以成绩也好不到哪去，这不，英语老师又要听写单词和句子了，在老师让拿出听写本的时候，我才想起来前一天晚上因为看漫画书把背单词的事给忘了，唉，这下可惨了。结果可想而知啊。我的听写没过关，老师那天非常的生气，说：“你们这些不过关的，明天上午叫你们的家长来我办公室开会。”一听这句话可就懵了。一直以来，我的学习虽然不太好吧，但是我都从来没有被叫过家长呢。回到宿舍，我在心里打了无数个草稿，明天该怎么和爸爸说。当天晚上，我就有点讨厌英语老师了，就知道叫家长，甚至想过破罐子破摔吧，以后不好好学英语了。
第二天一大早，我无精打采的上了两节课，一看表，呀，老爸该来了，我出去一看，老师正和他在走廊上谈话呢，我刚想走开，老爸就从后面把我叫住，说：“第一次参加这么光荣的会议啊，现在你有什么感想啊?”我支支吾吾的不知道该说什么，老爸说：我希望你要好好学习，不要谈玩啊，现在是为你自己学的，将来爸爸不可能会一辈子都养着你啊，总有一天你要自己踏上这个社会的，努力吧，下次可别再教导我了啊。“我急忙点点头，此刻，我已经泪流满面了。
经历了这一次挫折后，我就下定决心，一定要学好英语，看英语老师下次叫家长还叫不叫我了，这不，现在的我也喜欢上英语了，成绩也有所提高。
我们的生活需要挫折，在经历了挫折之后。我们才会前进。
挫折的日记400字篇2
挫折也得珍惜?我们应该快快躲去呢!看到这个标题，你一定心生疑虑，但再仔细想想，又好似不无道理——失败乃成功之母嘛!
当我们从一个嗷嗷待哺的婴儿成长为花季少年,有多少愉快的回忆,又有多少不为人知的挫折?但我们不该忘记，正是挫折在我们的成长背后默默地支持着我们，它丰富了我们的生活阅历;它提高了我们对生活的认知;它磨练了我们的意志。人们常说：不要做温室里的花朵。只有经历风雨，才能见彩虹。这里的风雨，不正是我们所谓的挫折吗?挫折更像是我们从严父那得到的责骂——即使有再多苦涩的泪，也能从中吸取教训，从这次开始面对新的挑战。
曾经看过一篇文章，说的是一位从小历尽苦难的年轻人，他的父母双亡，家里还有一个患重病的妹妹，生活十分拮据。考上大学的他立志要靠自己的双手挣钱养活自己和妹妹。他几乎没有多少休息的时间，有时在拼命复习完功课后，还要出去打工挣钱，为妹妹抓药看病，但他并没有被生活打倒。在班上的成绩从来都是遥遥领先，还用自己的汗水挣了足够的钱，也挣回了自己的尊严。事后有记者问他如何看待那段不堪回首的时光?他冷静地回答：我感谢生活给我的一切，尤其是挫折。
我们现在的生活是多么的和平幸福，所遇到的大挫折实在不多，既遇不上饥荒，也用不着捡垃圾给爸爸抓药，或者辍学在家赚钱维生。而我们呢?顶多就是考不好试罢了，或者被父母老师批评一顿。于是我们更得学会珍惜挫折，正确地看待挫折。偶尔考不好，把错题学会就好了;偶尔不开心，学会微笑就好了。万不可得过且过，更不能自暴自弃。前者是逃避挫折，后者是陷进挫折。
人的一生，转瞬即逝，我们要珍惜的东西太多太多了，青春、活力、亲情、朋友、学业，每天、每时、每秒，每一寸光阴。但我却觉得，惟独挫折，是人们经常遇见，又经常逃避，经常战胜，却很少正视的生活必需品。享受挫折，面对挫折，更要珍惜挫折!
挫折的日记400字篇3
为什么说“不经历风雨，怎能见彩虹”?为什么说“温室里的花永远没有野花儿生命旺盛”?只因为——成长需要挫折。
不过，有挫折并不代表会成功。这世界上有那么多人，因为无法承受挫折的打击而被命运淘汰!可看看那些从苦海中挣扎着游出来的人，他们没有一个不成就一番事业。即便不一定惊天动地，但也都比平庸之人更胜一筹。
首先，就拿海伦.凯勒来说吧。她本是一位不幸的平凡小姑娘，她出生两年后就因为猩红热丧失了视觉和听觉。不久之后，她又丧失了语言表达能力，成了哑巴。她的幼年可以说是在无尽的黑暗中度过的。这对每个凡人来说，都不啻是致命的打击。但是有一天，无尽的黑暗中出现了一丝希望和光明——那就是安妮老师的到来。在安妮老师的鼓励和指导下，海伦.凯勒从手心的比划和触摸中开始认识这个世界。以后，她不断努力，勤奋学习。乃至到最后，她战胜了重重困难，成为世界上最不幸但又最能显示出“逆境出天才”的典型!
其实，在我身上，也有一个事例，可能并不伟大，但知耻而后勇、永不服输和沉沦下去对我来说是受益一生的：三年级的时候，我还不会跳绳，可那时候的体育课又偏偏比赛跳绳。因为不会跳绳，所以我大大地给自己和小组丢了面子。这样几节课下来，我就十分讨厌体育课了。而且我暗暗发誓，再也不跳绳了。谁知，从那以后，每一节体育课都跳绳，使我大丢自尊。后来，当面子没得丢的时候。我发誓，一定练好跳绳把脸面赢回来。于是，每天晚上，我都带着跳绳到楼下练习，不进步不罢休。一开始，我始终只能跳一、二个，二、三个。有时，暗暗地又想打退堂鼓。可每次要放弃，一想到同学们嘲笑的面孔，我又不由自主地练了起来。就这样，一、二个，二、三个，二、三个，三、四个，三、四、五个……在这一个一个的进步中，我终于练会了跳绳。
至今，我还记得再次上体育课时，同学们惊讶的眼神和那句话：“咦?这徐浩宇进步这么快!”
挫折的日记400字篇4
俗话说，不经历风雨怎能见彩虹，从乌云中解脱出来的阳光比从前更加灿烂，经历过风雨的天空才能绽放出美丽的彩虹。我们每个人一生都会遇到很多挫折，只有从挫折中站起来才可以成功。
本学期开学没多久，第一次考试后，卷子改出来了。当老师念到：”艾穆萨，81分，第50名。“我不相信这是我的卷子，从老师手里接过卷子后飞速地回到座位上，把卷子放到桌子下又慢慢地打开，看到自己真的得了81分时，我就想找一个没有人的地方大哭一场。因为这是我上学以来第一次考这么差，以前最差的时候也是在85分以上，排在三十名左右。那几天我一直情绪低落，如果卷子被老妈看到的话我今后的日子就更不好过。我在心里暗暗发誓，下次一定要考一个让老妈满意的成绩。接下来的一个月里我一直严格要求自己，上课的时候紧跟老师的思路，争取把老师讲的每一个重点内容都写在书上，记在心里。把要背的课文背得滚瓜烂熟，并且默写下来。为了写好作文，我每次都找很多的范文去读，领教别人的写作方法和技巧，然后再静下心来认真写。每一篇作文几乎都要用一个下午的时间，使我本来就少得可怜的游戏时间少之又少。
功夫不负有心人，在第二单元的考试中我以93分取得了全班第18名的好成绩。当我把两张卷子放在一起给老妈看时，不但得到了老妈的夸奖，还得到了丰厚的奖品呢!
这就是我在遭受挫折后是如何做的，我也希望大家在遭受挫折时可以站起来。成长的过程中就好比在沙滩上行走，一排歪歪扭扭的脚印，记录着我们的成长经历，只有遭受挫折，我们的双脚才会更加有力，人生的足迹才能更加坚实。
挫折的日记400字篇5
人一生中会经历无数的事，碰上形形色色的人有可能在某一天或某一刻幡然醒悟，明白了一个道理。那一刻，你会听到生命拔节的声音是在“离家出走”后。那是我八 九岁的生活，整天都想往街上溜，好奇心特别重。在我一次次恳求之下，妈妈终于给我办了一张公交卡。在狂喜之下，开始“上房揭瓦”了。
有一天我偷偷带上公交卡，和几个前几天就预谋好的小伙伴一起上了公交车。可上了公交车之后，我就立刻后悔了，车上那是“人山人海”呀!我们几个用瘦小的身材在人堆中挤呀挤呀，终于扶住了柱子。在一阵头晕目眩后，我们终于到达了终点——我亲爱的敬亭山，我来了!
我们兴奋地拉着小手顺着水泥路往山上冲。左瞄瞄、右望望。很快在山脚下，我便花光了我人生的第一笔积蓄。我们高兴地跳啊嚷啊!
在一个岔路口，我们犹豫了。虽知道向前是上方，但听说附近有个寺庙，想去看看，不知向左还是向右。我们在点兵点将后决定向左。刚走下去没多久，就听见一阵嗡嗡，我们并不理睬，继续向前走。忽然，其中的一个小伙伴叫道：“蜜蜂!”当时我们年级还小，分不清是好蜂还是坏蜂，吓得拔腿就跑。个子最小的我很快就落下了，一个石头让我摔了个“狗吃屎”。伙伴们急忙赶过来扶下我，好在蜜蜂并没有追过来。在一阵哭闹后，我们继续朝山顶进发。
天渐渐要黑了，兴致很高的我们还想继续往上爬，但是肚子里传来的“咕咕”声提醒我们，已经很晚了。
我们走下山，乘车回到了家。
这时，我发现家里聚集了很多大人，妈妈看见我，立刻抱着我痛苦。
姐姐告诉我，那天妈妈以为我丢了，差点就报警了。看见妈妈眼里的泪水，我明白了妈妈的心，也明白了：我以后再也不可以瞒着大人，出门了!
挫折的日记400字篇6
“人生的道路上，有许多绊脚石。我们，正是被绊脚石绊倒爬起来后，才能长大”
在这关键时刻，离中考越来越近了，在模拟考中，我数学考得很不理想，这是我第二次在大考中失利了。这是作为所有优秀学生甚至中下游学生不该出现的!当这个分数亮在我眼前时，我呆住了，难道我真的是学不好数学吗?我迷茫了。
回家后，我一蹶不振，整天无精打采，甚至有了放弃数学的念头。但是，直到那一天……那一天，我无精打采地整理书包，突然有一张纸从书中飘落下来，我拿起来，流利的行楷字印入眼帘，“漫长的人生就像一条崎岖的小路。在这条小路上，有许多大大小小的绊脚石。我们正是被绊脚石绊倒爬起来后，才能长大。而如果你被绊倒后，不爬起来，那么，就会在这不快乐的日子中虚度一生。既然如此，我们何必和自己过不去呢?”
对!我不能屈服，我绝对不能在挫折前低头、臣服!我要爬起来，克服这并不大的困难!如果我站起来了，这次的成绩，只能代表一次;但如果我退缩，那么，这次的成绩将会代表我这一生。所以，我要站起来，重新奋斗!毕竟中考这一大关等着我，不能放弃。
于是，我重新调整状态，重新投入对数学的学习中，课堂上我更认真的听老师讲解题目的方法，一改从前只听答案不听过程的学习方法。
经过我的努力，在全市抽样卷中数学考满分。这是我初三中第一次，我相信这绝不会是最后一次!只要我继续努力。虽然老师说这次卷子比往年简单，但我最起码超越了自己，越过了挫折!
微笑着，去唱生活的歌谣，不要埋怨生活给予了太多的磨难，不必抱怨生命中有太多的曲折。大海如果失去了巨浪的翻滚就会失去雄浑;沙漠如果失去了飞沙的狂舞，就会失去壮观;人生如果仅去求得两点一线的一帆风顺，生命也就是去了存在的的意义。
人是在挫折中成长的，当我们被绊时，一定要爬起来，不能在挫折前低头!
挫折的日记400字篇7
对于蚂蚁来说，一碗水就犹如浩瀚的大海，稍有失足就会导致它终身遗憾，挫折就是这样，一旦无法面对它，就可能会让自己失败。看看海鸥，虽然它前方有无边无际的大海，汹涌的波浪，但是它面对这些挫折，迎难而上，找到了自己的一片美丽天空！
挫折只是快乐生活中必须要有的一部分，它虽然会让我们付出，但定会让我们更加成熟，对生活有进一步的认识。
2008年5月12日发生的震惊世界的汶川地震，使许许多多的人受到伤害，中国也付出相当大的代价，但是，请记住，这就是挫折。这次挫折，虽然让我们失去了许多，但也让我们收获了许多，我们不仅看到了许多感人事迹，而且，中国也在这次挫折中磨练，让全中国的心紧紧贴在一起，人民紧紧拥抱在一起。这就是挫折，面对挫折迎难而上，不畏惧它，跨过它，使得我们收获了许多许多，这就是不怕挫折的体现，挫折过后，定会让我们更成熟！
不畏惧挫折，一旦向挫折头像，那你就一定会失败！
我曾经遇到过挫折，那次，我并没有退缩。
六年级上期时，临近期末，数学老师为了提高大家的学习兴趣，提高效率，想出了一个绝招：每次期末模拟考试成绩一到我们手中，就重新编排位置，成绩越好，就越靠近第一组，反之，靠近最末尾那组。我第一次考试不错，坐在第二组，可由于太自满，第二次，跑到了第四组，我的心情掉入了阴暗的低谷。我想了几天，决定战胜挫折。于是，我努力奋斗，有赶了上来，回到了第二组，我高兴极了。
我受到了挫折，想过失败，想过放弃，但我决定战胜它，打败它。当我突破它之后，体验到了成功，只有勇敢面对它，才会成功的，我尝试到了！
挫折，我们不用怕它，做一只海鸥，勇敢地和它搏击，他会自己悄然离去，你，就是勇者！挫折，我们笑着面对你，大家对挫折大叫一声：“挫折，我们不会害怕你！”
挫折的日记400字篇8
我感冒了好几天，中西药并用却没有效果，妈妈决定第二天带我去输液。
第二天早晨醒来，妈妈说：“宝贝，妈妈也感冒了，头痛，咳嗽，流鼻涕，好难受哦!你自己去输液，顺便帮妈妈买些感冒药回来吧!”“我怕!”我睁大眼睛，露出胆怯的神情。“妈妈相信你一定行。”妈妈鼓励着。我迟疑了一会儿，答应了。
妈妈给我准备好了一个挎包，包里装有电话，纸巾，水杯和120元钱。出门前，妈妈反复叮嘱：“在路上不要和陌生人说话，碰见熟人打招呼就好，到了医院给妈妈打电话。”“好的，不过。我还是有点害怕。”“宝贝，你长大了，要学会勇敢，学会坚强，学会自信，来，妈妈给你力量。”话音刚落，妈妈把我紧紧拥抱，给了我一个响吻，给了我自信的眼神。
我背着包，迈出了家门。晴空万里，风和日丽，舒缓了我紧张害怕的心。我哼着歌，像小鸟一样快乐地蹦跳着。心想：“是我真的长大了吗?一点畏惧的感觉都没有。”
不一会儿，我到了医院，阿姨见我一个人问道：“你妈妈呢?不会是你一个人来的吧!”我自信地说：“就是我一个人来的。”“好棒哦，你太乖了!”阿姨表扬道。我的心里甜滋滋的，就像吃了蜂蜜一样，却忘记给妈妈打电话。刚开始输液，电话铃响了，我赶忙接起电话。“宝贝，到了没有。”电话那头传来了妈妈急促的声音。“到了，我正在输液。”“那怎么没有给妈妈电话?”“忘记了。”“忘记啦!妈妈可一直着急的等你电话。”“嗯，对不起。”我的脸顿时红得像苹果。电话挂后，自责起来，真不应该，妈妈生着病，还这么担心着我，唉······
输完液，我把妈妈的症状也给阿姨说了，阿姨给我和妈妈都配了药，为了区分开，里面都写有名字。
按原路返回，刚到家们，电话铃又响了，“宝贝，输完没有?”“妈妈，输完了，你的药也配好了，我在家门口，快给我开门。”我拉着嗓门自豪地说。门开了，妈妈笑眯眯地说：“宝贝长大了。”这时，来串门的干妈惊讶地问道：“是真的吗?你一个人去输液，太了不起了!”一会儿，接二连三地传来了家人的赞扬声。此时此刻，我领悟着成功的喜悦。
我长大了!
挫折的日记400字篇9
我坚信每个人的成长历程都不是一帆风顺的，多多少少都会有那么点坎坷，不然，这就不是一种成长，这样的人生也毫无意义。
没有经历过挫折的人，他没有任何经验去面对困难，很容易在困难面前趴下，乞求它的怜悯。反之，经历过挫折的人会更加珍惜眼前的一切，因为他知道这一切的来之不易。
成长需要挫折。在友谊方面，不经历挫折，就不会知道什么是真正的友谊，哪份感情是真正值得珍惜的。不经历挫折，所谓的朋友只是形同虚设，没有任何意义。只有经历了挫折，才会懂得友谊的珍贵，需知，它需要彼此去栽培、爱护、珍惜。
成长需要挫折。对于学生而言，考试的失败也应算是一道挫折。对我们学生来说，失败是一个很好的考验。有的学生一听到考试就会想：考考考，老师的法宝;分分分，学生的命根。其实不然，尽管这句话是能反映学生的心声，但当你考试时抱有这种心态，无疑是为考试失败铺了一条路。一失败，就更不得了了。心理抗打击能力好的还没事，要是心理承受能力不好，那就惨了，什么事都有可能发生。这时就取决于你对挫折的看法。拿破仑曾说过这样一句话：“不会从失败中寻找教训的人，他们的成功之路是遥远的。”因此我们面对挫折时不应感到畏惧。
成长需要挫折。在生活中，难免会遇到挫折。有的人常常埋怨生活对他的不公，为什么别人总是满脸笑容，而自己总是愁眉苦脸。为什么别人拥有幸福美满的生活，而自己却要在与他人的争吵中度过。有时候会觉得他人的生活是一帆风顺的，而自己的生活却是苦不堪言的。那是因为他人选择去奋斗，而你选择的是沉默。不要一味地去埋怨是社会的黑暗让你到处碰壁。挫折对于每个人都是平等的，有很多时候，生活的十字路口需我们自己去选择。它需要的是坚强地面对，而不是逃避。
成长不能没有挫折，每个人的成长中都会有些坎坷。然而这还不够，要想收获得更多，就得跨过挫折这道坎，微笑着迎接未来。
挫折的日记400字篇10
人的一生不可能总是平平坦坦，风平浪静，在这条漫长的旅途中，我们总难免会遭受到大大小小的挫折与失败，遭受挫折不可怕，可怕的是没有遭受过挫折。因为只有经过，才懂得如何去面对，才能感受到战胜挫折之后的那种愉悦。
那是一次语文考试，我做好了充足的准备，仿佛是胜券在握，随着语文老师说考试开始，大家拿起了笔，开始答起题来。我飞快地做完了所有的题目，不禁心里暗暗高兴：这张试卷真容易啊!我写完看都不看一眼，就交了卷。心想，我准能拿100分!
第二天，卷子发了下来，我发现只考了95分，正在郁闷时，我发现有一道题漏写了，这道题也十分简单，我一看就知道怎么写，可是由于我轻视了这次考试，没有按照语文老师的要求写题，自认为题很简单，一定会考好，才会出现这么低级的错误。一种深深的挫败感，就像一记沉重的铁锤，闷轰在心脏上，让我几乎窒息。这时，在我的四周，仿佛都是嘲讽的眼神和讥笑的面孔，走马灯似的围着我旋转着，旋转着。无地自容的垂下了头，泪水也在不觉中，模糊了双眼。
回到家里，我哭了起来，对妈妈说“这次考的不好，是因为我一时的骄傲自满，粗心大意，使我平白无故丢了不应该丢的分。我就是一个失败者。”妈妈说：“这次考的不好，没关系，找着了原因，下次就要努力，但这次考的不好并不能代表你就是永远的失败，重新鼓起勇气，考好下一次，我相信，你一定能做好的。”听了妈妈的话，我紧张的心也放松了。
人生在世，不可能春风得意，事事顺心。直面挫折，战胜自我。只要我们拥有锲而不舍的恒心，便没有不可征服的高峰。只要我们拥有一往无前的勇气，就没有不可逾越的障碍。屠龙宝刀只有经过烈火的铸造才会锋利无比，绚丽的彩虹只在风雨过后才会出现。让我们用笑面对挫折，为自己开辟成功之路。