打乒乓球日记450字

日记是一个很好的倾听者，可以让你倾诉当天的喜怒哀乐，也可以是对一些事情的看法和感悟。这里提供优秀的打乒乓球日记450字，方便大家写打乒乓球日记450字参考。

打乒乓球日记450字篇1

打乒乓球可以锻炼身体，增强反应能力，还可以加强自己的视力，我非常喜欢打乒乓球。它给我带来了无穷的乐趣。

小时候，就经常看到我国的乒乓球运动员，在各种运动会上大显身手，获得了无数个世界冠军。从那个时候，我就喜欢上打乒乓球，我爸爸也很支持我，还给我报了乒乓球学习班。在那里我学习了 摆臂、击球、划步等基本功，课间还可以同大家一起做游戏。平时爸爸还带我去乒乓球场，教我各种技巧，陪我训练，有机会的话，就看高手打球，使我受益匪浅。

乒乓球学习班要结束的时候，教练给我们安排了队内比赛。分了两组：5—7岁组，8—12岁为另一组。我在8—12岁组。第一场比赛，我很快摸清了对手的特点，抓出机会，取得胜利。第二场的对手 可不简单，他总是把球打在我的反手(也就是左边)，不过，我用爸爸教给我的技巧，有获胜了。第三场最不好打，对手是比我大很多的大个子，他的招数多，力量大，球路刁钻。我左敌右挡，虽然坚 持了很长时间，但是，最终还是输掉了。我最后的排名第二。我不灰心，以后，我要做得更好。

经过这次比赛，我学会了很多比赛技巧，比如：了解对手;迷惑对手;抓住机会;创造机会;不怕失败;永不放弃。这里面充满了意志品质和精神的较量。我喜欢这样的挑战。对未来更加充满了憧 憬。

打乒乓球日记450字篇2

每个人都有自己喜欢的运动项目，有的喜欢打羽毛球，有的喜欢踢足球，而我却喜欢打乒乓球。因为它是国球，是国人精神力量的象征。

自从我喜欢上了打乒乓球后，我就不断地练习，经过一位和蔼可亲的周教练培训。慢慢地，我的水平大大提高。周教练说我的进步非常快，都说可以和别人比赛了。有一次，周教练叫我和别人比赛 ，前几名对手都很弱，最后一个是个高个子，他说：“对手好像很厉害哦，我得小心了。”我却不以为然，并且不把他放在眼里。开始比赛了，我就故意叫他先发球，只见他摆出了专业的架势，身体向 右侧90度，手端稳球，向上抛，球触到拍面后斜下方削，发了个旋球。我一个反打，把球推了过去，谁知，他猛的把球抽回来，吓我一大跳。这球他赢了，原来他是个高手，我就有点慌了，我使出浑身 解数，能用上的招，全都用上了，他也不甘示弱，你来我往，十分激烈。几个回合，我就累的满头大汗，最后的胜者是他。我懂了一个道理，不能小瞧别人，要尊重他人。

我喜欢这项课余生活，它给我带来了无穷的快乐!给了我力量，给了我信心!

打乒乓球日记450字篇3

吃过晚饭后，我对爸爸说：“老爸，咱俩打会儿乒乓球吧!”老爸说：“好呀!我好久没打过乒乓球了，今天就好好陪你打打，看你有没有长进”。于是，我们准备好了乒乓球拍子，开始打乒乓球了。

我们只听“比赛开始”，我飞快地发了一个普通球，只见老爸又飞快地打了回来，我急忙使出“猛虎下山”这个绝招，老爸使出“泰山压顶,”把我的大老虎给紧压在地上，让我来了个措手不及。接着，又轮到我发球了，这次我发了个飘球，让老爸出乎意料的没接到这个球，老爸说;哟，好小子，有长进啊!然后老爸发了个杀球，这球我最熟悉了，于是，我使出“神龙摆尾”，球在高空中飞旋着，给爸爸来了个措手不及。爸爸这次认真了起来，用了“调虎离山之计”，先把球假装打过去，我第一反应赶快去接球，怎么没看到球呢?这才知道自己上了老爸的当。可惜为时已晚，当我再转过身的时候，球已经擦身而过，老爸得意洋洋地哈哈大笑。又想用“调虎离山计”来忽悠我，我假装把头转过去，老爸发球了，我看准了机会，急忙把头给转过去，使出必杀计“飞龙在天，”球在高空中旋转着，尽管老爸怎么跳也比不上球的高度。最后，比赛分出胜负，我赢了，开心的跳了起来。

啊!打乒乓球在娱乐的同时还可以锻炼身体，真是一项有意义的运动啊!

打乒乓球日记450字篇4

今天，我第一次打乒乓球，我虽然打得不好，但是我还是努力试了一下。

下午，我和叶凯打乒乓球，我在我们班中打球是非常烂的，但是我还是能赢几球的，对我来说算是很好了，可对他来说，烂死了，叶凯发球了，我一下子败下阵来，第二球，发射，我看着球过来，我的 心里越发紧张，好像马上就要死了似的，接中了，我很开心，终于有一次叶凯也摆在我的手心里啦;哈哈哈哈哈，我就在笑的那一瞬间，一个球就这样从我耳边飞过，就这样他又进球了。

我很生气，觉得这事，是不可能发生的，叶凯开口了，“不做不错哦，我很菜的哦。”这一句话传到我心里了，这回我更生气了，拿起乒乓拍就说再来再来，又一次的比拼又开始了，这一次大家都使出了浑身切术，好像都要把人置于死地一样，这一次是我发球，我好像用全力一样，一下子就打败了叶凯的第一球，这一次还是我发，不是说先发制人吗?我当然和开心啦!我开是发了，我感到我的气势 就可以吓倒对方，可万万没有想到叶凯也开始了反击一下子就把我打败了，时间一分一秒的过去，要上课了，我也要抓紧时间打了，到现在才俩球，我要打了哟，嘿，我赢了 赢了太开心了。我有三球了。

叮铃铃，打铃了，不过我打了三球，怎么说我也是满载而归呀。

打乒乓球日记450字篇5

今天下午放学，我和宋亭锐、杨雨欣一起去金都小区打乒乓。我们玩的很开心，因为有一个67岁的老奶奶和我们一起打球。

我们正玩着，来了一个穿着黑色运动服，背着粉灰相间的包的老奶奶。本来以为，已经头发花白的老奶奶只是要看我们打球，谁知老奶奶竟说要和我们一起打。好，我先和老奶奶过过招。

只见老奶奶左手抓住球，右手握着球拍，将球轻轻一抛，一拍，边打边说道：“小伙子，接招。”球以极快的速度朝我奔来，还带着旋。但我也是班里数一数二打得好的，一下子又切了回去，但是老奶奶敏捷往后退了两步。“咦，老奶奶怎么回事，怎么还往后退呢?”我想到。

你们可别看老奶奶，满脸的皱纹，但是这招数可不少。球冲着惯性，弹到最高处时，老奶奶犀利的一下扣杀过来，成功击败。“哇，好厉害!”我们三个异口同声的说道。老奶奶听见了，笑了笑。

打了会儿球之后，老奶奶给我们讲到：“我已经67岁了，你们看见这些皱纹了吗?以前打乒乓球还是在小学的时候，一下课就去占台，和朋友们一起打球，到现在都五六十年没打过了。”老奶奶又说道，“小伙子们，跟你们打球很开心，谢谢。”

我们听完也很是感触，和老奶奶约了下周五还一起打球，老奶奶也真是年老体不衰啊。

打乒乓球日记450字篇6

到了爸爸的办公室，爸爸给我留出一大块地方。让我打球，﹙爸爸的办公室很大﹚。

爸爸的办公室里可没有乒乓球台。我可不是在乒乓球台上打的。而是往墙上打的。先向墙上打，再从墙上弹到地上，球再从地上弹到空中时，再猛地一打球，再让球弹到墙上

一开始爸爸看着我打，我老是向上托。好几次差点把球打到电风扇上去。爸爸就告诉我要向墙上打，不是向上托。我听了爸爸的话之后，渐渐的我不再向上托了。可我还有一点做得不好，我打球时总是来回跑，球不听我的话，一会儿东跑一会儿西窜，我想接住球就得来回跑。我就是掌握不好球的方向和力度。我每次打球都打得汗流浃背。

在我休息时，爸爸又给我讲了一些打乒乓球要点，让我打球时心中只有球，不能走神，要让球随人走，不能老是让人去撵球。我休息了一会后，又按爸爸的指导练了一会，果然有进步，我越打越带劲，最好的成绩是我一气儿打了78个球。爸爸妈妈看我满头大汗，累得气喘吁吁的，就说今天就练到这里吧!我很不情愿的离开了爸爸的办公室，和爸爸妈妈一起回家了。

以后我还要多加练习，认真掌握技巧，争取打得更好。

打乒乓球日记450字篇7

乒乓球是我国的国球，并且受到大众喜爱。而我也和其他人一样，喜爱乒乓球这项运动，并渴望参加乒乓球训练班。让我惊喜的是，妈妈在今年，给了我这个机会，让我到佳盼乒乓球俱乐部进行学习。

第一次来到宽敞明亮的训练馆,感觉很不习惯，有些别扭。因为在训练班里，比我小的孩子在多数，而他们来的时间长，都已经打得非常好了，和他们一比，我自然矮了一大截。虽然觉得不舒服，但是也阻止不了时间的流逝——训练已经开始了。我拿着拍子，进入训练场，所有的不舒服都化为乌有了，所有的别扭都变成了追赶其他学生的动力。

刚开始，教练握着我的手，一边做攻球的动作，一边讲解攻球的要领。过了一段时间，教练离开，去辅导其他学生去了。只剩下我一个人孤零零的练着动作。一拍，两拍，三拍……我在心里默默的数着。

过了好大一会儿，教练才过来，纠正了我的动作，并站在一旁看着我。只要一发现有错误，教练就耐心的给我指导，没有一丝的不耐烦。终于，我的动作已经被教练认可了。教练端来一盆球，拿住我的手，并抓了一把球，一个一个抛下来，用拍子打到对角线上。如此重复许多次，直到一盆球打完。

打完了以后，老师让我拾球并拾好后自己练。我很快就拾完了。并开始练习起来。起初，我总是打不上，或发不到位。后来，慢慢熟悉了，打的也好了。

这样打了有两天，教练开始给我发点球了……

打乒乓球日记450字篇8

前天和老师约好今天下午一点钟到育英中学打乒乓球，正杰打电话过来，问我还去不去?我有些犹豫，因为我压根就不会打乒乓球，就连球拍都没有握过，正杰说：”过去玩玩，老在家呆着有啥意思，我去接小义， 马上给老师打电话，把老师一并接来，你要是去，我顺便拐到你家去接你。“我答应了，一会儿，车就到了我家楼下，正杰说：”老师的电话关机了，估计老师已经是到了。“我和正杰、小义一起到了育英中学，一打听门卫 ，说：”王老师已经到了，你们快进去吧。“

一口气爬到七楼，老师和宋老师及老师的同学已经打上了，正杰和小义也马上上阵，乒乒乓乓的打了起来，我在一旁干看着，就是不会打。老师打了一会，她让我学学，我有些不好意思，我说：：”我一点都不会“ 。老师让我从发球开始学习，老师给我做了几个示范，我学了几下，还真的能发球了，我和宋老师打了一会，正杰过来了，他说我的姿势不对，耐心的给我又做了几个示范，我按照他的标准去打，他怎么都说球的落点不好， 我在认真的学习，打了一会，我还真的有些上瘾，正在兴头上，小义和正杰有事要走，我也顺便一同回家。

不过老师说我们周六还来，到时候，我如果没有什么事，我也一定到场，进行学习!!

打乒乓球日记450字篇9

说起我的课余爱好，我最爱的就是打乒乓球了。记得我读二年级时，一次，我看到学校乒乓队的哥哥姐姐在打球，那姿势，那动作，可真优美呀!听身边的同学说：她们还代表学校去参加比赛，获了奖 呢!我心里暗暗羡慕，也想成为乒乓球队的一员。

我把我的想法告诉了妈妈，妈妈也很支持我，帮我报了名，老师收下了我，就这样，我开始接触了乒乓球。老师先教我基本功，从垫球练起，当我能平稳地垫到100个球时，老师就教我发球了，一开始， 我总是发不好，不是出了界，就是下了网，我有点泄气了，这时，老师好像看出了我的心思，对我说：“做什么事情都要坚持到底，不能半途而废。别担心，只要用心学，你一定会学好的。”在老师的 鼓励下，我重新练了起来，这一回，我更专心地听，用心地打，终于，我过了发球这一关了。

在往后的日子里，老师还教了我接球、拉球、攻球等不同的技术，我也越练越容易上手，好几次还受到老师的表扬呢!

现在，打球可成了我学习生活中的一部分了!每天放学后，我就会到乒乓球室去练一练球，虽然我的球技还很是一般，但我相信，只要我认真地练，我也有为学校争光的那一天。

打乒乓球日记450字篇10

从今天开始，我就要学习一项新本领了——打乒乓球。

时间还没到，我就拿着爸爸新给我买的拍子，迫不及待地来到了练球房。教练先教我握球拍和站的姿势。因为我原来从没摸过球拍，所以心里既紧张又兴奋。我小心翼翼地握着球拍，生怕做错了每一个动作。但是刚开始我怎 么也掌握不了要领，教练就一边耐心地讲解，一边握着我的手，不厌其烦地给我做示范。可是这个调皮的球宝宝总爱跟我作对，到处和我捉迷藏，害得我一个球也没接住。我紧张得满头大汗，不知所措。教练总让我躬着腰反 复做同一个动作。不一会我就觉得腰酸背痛、枯燥乏味了，心里不由得打起退堂鼓：干嘛来这儿找罪受?还不如和小朋友在外面做游戏开心呢!忽然，我又想起了妈妈曾经对我说过的话：”不能半途而废，只要坚持，就能成 功!“对!我一定要坚持下去，我就不相信了，小小乒乓球也想难道我，哼!没门!想到这，我身上不知从哪来了一股劲，我又振作精神，专心致志地学了起来。后来我慢慢地掌握了技巧，经过我的一番苦练，终于能接住几 个球了。最后，那个可爱的球宝宝一口气在球桌上来来回回能跳十几下了，我的心也随着球宝宝欢快地跳动着。”啊!我终于会打乒乓球了。“

通过学习乒乓球，我懂得了：只要坚持不懈地努力，就一定能成功。

打乒乓球日记450字篇11

星期六的下午，天气炎热，我买了一个雪糕，在五楼公共场所和好朋友一起玩枪战、精灵卡、生化、想到什么就玩什么。

到五点左右，有一个教练在五楼走来走去的，好象在等人，我走前看去，哦，原来 ，这就是教打乒乓球那个教练。不一会儿，他的徒弟来了，他和徒弟在搓球，球打完了。就到最辛苦事情捡球，徒弟拿着一个捡球工具来 捞球，捞啊捞……我怀疑徒弟大部分的时间都花在了捡球上。

突然我想起：”我的乒乓球技术很差，老是打不好，要不叫这个教练教我。“于是我回去把这件事情告诉了爸爸他，爸爸非常赞成我的想法。因为这样不但能提高我的乒乓球技术，并且还能锻炼身体，防止病菌侵入。

教练的徒弟走了以后，我把钱给了教练，让他教我打乒乓球。他说：”今天我们来学真正的攻球。“说完后让我拿着乒乓球拍斜扫一百下。然后我和教练练球，他把球打到球台的右边让我用斜扫把球打回去，开头那些球 都给我打飞了，窗外的朋友发出阵阵笑声，当时教练说：”别灰心继续，你一定能打到的。“教练也说：”笑什么笑，玩去，别骚扰人家。我们继续练球。“教练说要把右脚放到比左脚后30厘米，左手放到肚子那，肚子要收 腹。慢慢地我就熟悉攻球的打法，从5个到10个从10个到15个。我的最高都能打15个了。

这一天，我的乒乓球技术提高了，也学到了乒乓球基本的攻球方式。

打乒乓球日记450字篇12

一天下午，我和往常一样去汇港乒乓球培训中心打乒乓球。刚走出家门，

就感觉外面热气腾腾，像是碰到刚烧开的热水一样滚烫滚烫的。花草树木也都热的卷起了叶子。

到了汇港乒乓球培训中心，进门就觉得里面冷飕飕的，和室外温度截然不同，简直差太多了。在家里空调也就打28度，这边却打了16度。往前一看地上全是打出界的乒乓球，把我围的水泄不通。走到哪里脚下都是球。 我不得不小心的平移走路，真怕把球给踩扁了。

上课了，我第一个练习的是正手攻球，教练的球一个一个地发过来，我就一个一个的接住，如果没接好。就得加一分。第二个练习的是两点球，就是打一个正手攻球，移动地盘再打一个攻球，再回到原地打一个攻球。 第三个练的是推挡，推挡类似于反手攻球，只是一个用红面，一个用黑面罢了。 最后二十分钟，我和教练开始对打。期间我可以用教练没教的上旋球和下旋球。我最多可以连续打26下。教练还说：”尽量不要打一些容易出界 或下网的球“。 休息时，我才感觉我的手隐隐的酸，原来，我握拍太紧了。忘了告诉你，休息就是捡球，得捡到地上没球为止。但喝水也是必不可少的。

下课了，我换了一身干净衣服，和教练说了一声”拜拜“，就哼着歌回家了。这几次的打球，我学会了四种球技。也懂得了坚持就是胜利，只要勤学苦练，一定会有收获。

打乒乓球日记450字篇13

早上七点，我和妈妈来到广场打乒乓球。

妈妈先告诉我打球要点：在乒乓球落在自己这边桌子上的第二次之前一定要接到球，并打到对方的半场。说完妈妈就发了一个球。许久没有打乒乓球了，我看见球过来了，连忙一接，还真的接了 回去，可是打歪了。妈妈说：“没有关系，慢慢来。你把球往前打就不会歪了。”说着又发了一个球。我看准球打回去，没想到球飞过了球桌，落在了地上。妈妈说：“有点进步，就是力气用得大了点 。”我点了点头。我们就这样练习了很多个来回，我竟然能打三四个来回了。

妈妈说：“我现在要加大发球难度了。”我说：“好的，尽管来吧。”只见妈妈用左手把球一扔，右手的球拍灵活一转，乒乓球就“嗖”地一声从对面飞到了我的眼前。这时候，我眼疾手快，一 接就把球接住了，只是打歪了。妈妈说：“真不错，加油!”又发了一个同样的球，这次我成功地把球接了回去。妈妈又发了几个这样的球，我都能接到。

就这样，我们来来回回地练习着，不知不觉已经满头大汗，背也湿透了，肚子也咕咕叫了。这才想起自己还没有吃早饭呢。

于是我们就回去吃早餐了。

打乒乓球日记450字篇14

早晨，我早早地起了床，因为今天要学打乒乓球。

我先去洗脸刷牙，就去吃饭，吃完饭就去打乒乓球了。到了教室，第一节课我们先练习打乒乓球的动作：正手攻球，是把手放在胯的右边，轻松的往上收，一直收到左眼前面;反手拨球，就是把手放在小腹前面，轻轻 的把它拨出来。练习一会，_开始点名跟着他练习打球，有：李开欣、王博达、张胜波、露露、霏霏、陆昊天、张秀静……老师说：“陆昊天你们四个去打发球机，打斜球，每人打三十个球。”打斜球就是在球台左角再 往前一点这个位置，把球_球台的右角。张秀静先打，露露第二，霏霏第三，我第四。开始打了，一二三四五……打完一个就换人，如果下一个人还没来，就接着打，一边打一边喊下一个人的名字。不一会，就轮到我了， 我是第一次练习用发球机打球，刚开始时，我还不会呢，非常紧张，多打了几次后，就好多了。

一会，下课了，我们在一起玩牌，玩了三局，就上课了。第二课先跟着_练习打左推右攻，左推右攻就是左边反手右边正手，我练的非常认真，得到了老师的夸奖。打完就放学了。

最后我告诉大家，打乒乓球不但可以锻炼身体，还对保护眼睛很有好处，希望大家也来学习乒乓球。