运动日记150字左右
写日记可以帮助人们更好地感恩生活中的点滴,从而更好地珍惜当下。好的运动日记150字左右要怎么写?小编给大家带来运动日记150字左右,供大家参考。
运动日记150字左右篇1
我是一名小男生,哈哈,已经不是小男孩了,因为我即将告别少年的稚嫩,因为我马上就该跨入初中的校园了。
青春的活力与动感,我已经先在篮球场上体会了,我从小就喜欢篮球,对篮球有很深的迷恋之情,节奏活泼而欢快,紧张却又刺激,让你很快就能全情投入,在初中的青春生涯,谁与争锋?这就是我最喜欢的一项体育运动——篮球。
在我日常娱乐生活中,篮球起了及其重要的作用,也有多种打法,一般而言,我们将之分为三种:五打五;三对三;单挑。
五打五,意味着有两支队伍,每支队伍均有五人,中锋、大前锋、小前锋、得分后卫、控球后卫。中锋的职责是抢板、传球;前锋负责外线、上篮;得分后卫则主控投篮;控球后卫是左右变相,起组织功能。
有一次,那应该是我第一次打篮球,在我们小区,刚开始,我当得是中锋,在朋友做左于阳抢到球后,我一直闷闷不乐,直冲到大前锋的面前,让他当中锋去,我左防右防上防下防还是没有防住左于阳的球,我闷闷不乐的回到了自己的位置,准备继续打球,可是,由于我的不回答,给球队造成了极大地影响,这场球赛最终还是我们输了。球赛结束后,我回到自己的位置,心里想:我一定要好好练球,长大争取进入NBA选秀。
我喜欢科比,他的球打的太好了,命中率极高,简直就是球场上一”怪“。我还喜欢韦德、乔丹等等,这些都是我的偶像,也是我的学习对象。我希望望自己好好练球争取进入CUBA,然后参加NBA选秀,进入NBA球队,成为最棒的球星。
运动日记150字左右篇2
这次运动会,我参加了跳高比赛。
比赛开始了,第一个高度对我来说就是个挑战了,而前两次机会我都失败了,如果第三次还不成功,就会被淘汰。我垂着头回到队中,对自己没有了信心。这时,我看到李威和唐子尧跑了过来,他们为我打气:“加油,冯子剑,一定要过……”,我想:“是啊,还没结束,还有希望,我不能辜负老师同学的希望,我一定要努力跳过去!”。
“6514”裁判报到我了,我大步走了过去,摆好起跑姿势准备和杆子“一决高下”,我等杆子平稳后,大步向前冲了出去,此时,场上都是“加油”声,我心中更是大受鼓舞。快速跑了四步后,第五步我双腿微微弯曲,然后几乎用尽全身力量地一蹬,我全身离地,右脚也轻松地跨过杆子,我努力也把左脚抬高,可我还是能清楚地感到左脚碰到了杆子,那一刻,我心里喊着:“不!不!”,难道我要失败了?我摔在了沙堆上,来不及爬起,就立刻回头看杆子,只见它晃了几下,摇摇欲坠,但最终还是停稳了下来,我开心地爬起来,手舞足蹈地跑了回去。
不管做什么事,都要有信心、敢拼搏,虽然这次我没有拿到名次,但我努力拼搏,成功地挑战了自己。
运动日记150字左右篇3
寒假里,我和我们乒乓球训练班的小朋友们一起参加了在焦作龙源湖举行的“博乒网杯”少儿乒乓球邀请赛。
我和赵劭贤、张伟被分在了丙组(丙组一共八个队)。首先我们和龙源湖青队比赛,第一场由我先打,经过挑边由对方先发球。他首先发了一个下旋球,我用正手给搓了过去,他反手一拉,结果下 网了。接着他又发了个上旋球,我反手一拉,结果没拉上。比分1:1。轮到我发球了,我先发了一个击球,结果他一拍将球打死。这时候我心里有点紧张了,但一想到教练说过不能紧张,一紧张就容易失 误。我马上放松下来,仔细观察他的站位,发现他站的比较靠后,我就发了一个下旋短球,接果他没能接住,比分2:2。接下来你来我往就打起了比赛。经过三局的苦战,最终我以2比1的比分战胜了他。 接下来是赵劭贤出场,结果也是经过三局苦战才以2比1战胜对手。最后出场的张伟以2比0轻取对手。打比分3比0,我们胜了龙源湖青队。接下来对阵博爱、温县等其余六队,比赛打的相当的激烈,最终 我们胜了5场,输了1场,经过计算分数,最终我们获得了团体第一名的好成绩。
这次比赛虽然很辛苦,但是最后取得了优异的成绩,我们的心里都十分高兴。因为我们的付出总算得到了回报。
运动日记150字左右篇4
在这秋初的九月里,我们迎着阳光,伴随着秋季的气氛,迎来了欢快精彩的校园运动会。
随着校长宣布运动会正式开始,此时,进行曲骤然响起。一个个学生表演了优美的呼拉圈和健美操,一个又一个班级排着整齐的队形,踏步向操场走来。他们个个面带笑容,昂首阔步,他们的步伐给整个运动会描上了绚丽多姿的色彩。一阵阵凉爽的秋风扑面而来。当大会宣布运动比赛正式开始,整个赛场加油助威声此起彼伏。田径赛场上的运动员,一个个如矫兔般飞离起点,不论选手是否获得第一,他们都会得到观众的赞扬和鼓励。长跑和短跑让人震奋。在比赛中,选手要面临的是身体上的考验,真正体现了努力拼搏,永不服输的精神。
田径赛场上的运动员,也个个都摩拳擦掌,毫不示弱,失败了也不放弃。他们面对目标跨出坚定的步伐。这种不断超越自我的精神,参加垒球比赛的选手互相竞争,成绩越投越远,他们手中的铅球仿佛变成了一个个充满希望的许愿球,不断追逐着自己的梦想。
师生们无比热情。直到最后一声枪响,本届运动会在全校师生的共同努力下,圆满的完成今天了各项赛事,顺利的降下了帷幕。
体育是民族素质、人民精神面貌的集中体现。运动会既是检验学校体育教育的水平与质量,展示学生强壮的体魄,发扬了友谊第一,比赛第二的精神。祝运动员在比赛中创造了更多的好成绩!
运动日记150字左右篇5
11月4日,星期四是一个特别的日子,因为在那天是我们学校开运动会的日子,我们都洋溢着愉快的心情,我们都生龙活虎地准备着下午的跳绳比赛和开幕式。
2点30分,广播响起,我们立刻到门口走廊排好队,然后,我们就顺着楼梯到篮球场集合。我们走到了球场时,我突然感到一股压迫感,我看了看周围的同学,原来,是同学们的奋斗气体正在燃烧。我看了不由的冒出冷汗,不过我也是有备而来的。
然后,开始了东晓小学20--年秋季运动会。我们十分紧张,一班一班的走到检阅台给各位领导检阅。
终于到了我们班了,我们都感到自豪和紧张。当走到主席台时,我们的班长带头说出了口号,可是因为广播声音太大声了我们前面的根本听不到,当口号被后面的人说了一半了我们才听到,所以导致声音太小声了。不过我想我们班这么小声,其他班也会出现这样的情况。
正当我想的时候,突然,一场小雨,无情的下了下了。
正当我们要开始跳绳大赛时,雨越来越大。广播通知:“因为雨越来越大,请各位班主任带领本班的同学回到教室,让同学们立刻回家。因这几天也许会下雨所以运动会推迟到下个星期一重新举办运动会。”
我们只好在做好准备,再次迎接下星期一的运动会了!
运动日记150字左右篇6
一年一度的运动会又开始了。作为种子选手的我,参加了我最擅长的实心球比赛。别看实心球小小的一个,但对选手角度和姿势的要求非常高。
烈日炎炎,同学们都汗流浃背,在赛场边默默练习着动作的我,心里满是紧张和不安。因为这一次我不仅要面对两个强大的对手,还要承受着在上一次比赛中扭伤的疼痛。
时间如同一道闪电,一眨眼就过去了。不知不觉的,轮到我上场了。我走到场地上,闭上了双眼,在裁判员喊开始之前,心中只想着班级的荣誉,耳畔是家长们冒着烈日在为我们一声声喊着加油,脑海中浮现出老师教我们的技巧和要领。“开始投!”随着裁判员一声令下,我睁开双眼,目视前方四十五度,将后腿弯曲,身体向后倾斜,球贴着我的脸颊,手臂快速用力。一瞬间,球如同有了一双翅膀,向着九米处飞去。
在这一瞬间,世界似乎静止了一样,我忘记了手臂扭伤的疼痛,只是看着即将到达九米的球,在无声地喊着:“快呀!加油呀!向前冲吧!”最终,它在八米九四的地方落了下来,我想,这也许是它累了吧,才停了下来。只听,它“啪”的一声落到了地上,又缓缓地挪动了一下身躯。旁边的老师对我说:“真的不错!”我高兴得欢呼起来。
运动因为自己努力奋斗过,才会让比赛更加精彩;运动,因为自己努力拼搏过,才会让自己创下的成绩更新。运动的力量源于对班级的热爱,运动的力量源于对自己的期望。运动因奋斗而精彩!
运动日记150字左右篇7
今天,我们学校开展了运动会,每个班上的同学都积极参加运动会的比赛项目。
比赛开始了,首先是四年级女子100米跑,我们班夺得第二名。接着有一位我们班的女孩子上场了,只见她双眼死死地盯着前方,额头上出现了细细密密的汗珠。枪声一响,她就向着终点不顾一切的冲去。拿到了第一名,女生们个个大显神威,让我们男生看得叫好。
然后是女子800米跑,我们的陆亚楠一开始就遥遥领先其他人,一点也不懂保持体力,大步大步向前跑。果然不出所料陆亚楠跑了几圈后,根本没有体力了,立刻被人超过了。我们都为她感到可惜。
男子100米跑开始了,我们兴奋地向着正在做准备的范文杰喊“加油,加油”,因为这是我们男生的第一仗,可不能输啊!不然我们男生的士气不就大大降低了。 开跑了,只见老范不停的摇摆着,身子像一只离弦的剑,冲了出去。可是其他运动员也不是吃素的,丝毫不比范文杰慢。在到达终点的前几秒,范文杰又超了一人,获得第二名。
同学们看范文杰如此努力,士气大涨,最好看的要数班上的飞毛腿顾海洋那一战了。他的对手都是跑步健将,真是高手如云呀!我不禁为顾海洋担心起来。一道声响把我从幻想中拉了回来,他们个个向前方奔跑起来。一圈之后,顾海洋明显被几个运动员超过了,可他的步伐还是那么有力。两圈下来了,他们速度都慢了,顾海洋这是开始飞奔起来,超过一个又一个对手。到了最后一圈,顾海洋已经满脸通红,他的腿有像灌了铅一样,步子超小。但看到前面那不远的对手,居然打不冲刺起来,又超了一人,获得了第二名,我们顿时欢呼雀跃起来,老师还给我们棒冰吃!
今天既有运动会看,又有棒冰吃,真是太好了!
运动日记150字左右篇8
今天上午,我终于盼到了期望已久的运动会。这是我参加的第一个运动会,只见全校的同学们都穿着统一的服装,各个班级都站成方队。我们全校有二十四个方队,还有一个彩旗班。彩旗班最先出场,他们坚定的步伐,绕着我们篮球场走了一圈,并分开站到各自的位置。接着出场的是一位大哥哥,举着一面少先队队旗,站在了篮球场的中间,现在各个班的方队正式进入篮球场场地里。
每班都站好后,主席台上来了一位大哥哥,大哥哥宣布:出旗、奏乐、敬礼!,这时有四位同学走到了场地中央,举起了一面鲜红的五星红旗,开始升旗,红旗随着音乐缓缓升起,音乐结束五星红旗随风飘扬。我们每一位少先队员都举起右臂,行少先队队礼,升旗结束后比赛就要开始了,金老师催促我们赶紧回位,我们就赶紧回各班的座位等待。我没有被选上当运动员,但我要认真打扫卫生,让我们的班级评为文明班级。
比赛可真激烈呀!我们班的女生在跑步比赛中全体第一可以进入决赛了,还有一项男女混合跑,我们班的吴泽鑫跑的很快,可是还是没有取得第一,因为他和第一相差0.001秒,希望他能进入决赛呀。
今天的比赛,让我觉得又紧张又刺激,下次我一定要好好煅炼身体争取当上运动员为班级争光。
运动日记150字左右篇9
今天我要去体育馆打网球。嘿嘿,你们可能不知道我为什么要去打网球吧?那就是因为上次体育课的时候,我被打网球的唐教练选中了!怎么样?羡慕我吧!
现在时间是中午两点四十分,我和妈妈正在去学网球的路上。说话的瞬间,我们便来到了网球场。网球场里十分宽阔,还分为三个场地。有”精英场“、”老队员场“、”新手场“。到了新手场,我一下便认出了我们班的许多同学。有江文翰、宋雅茜······等许多同学。等我到了,唐教练让我先登记,登记完了,我们就正式进入了正题。
教练说:”想学好网球必须要练习拍球、投球······“教练教会我们以后,我们便使劲努力的练习着。刚开始,我们还觉得不用费什么力气就会做得很好,可是过了一阵,我们便满头大汗了。汗水像雨点一样一落就是一大片。也就练了十来分钟,教练就喊停了。随后又教我们”交叉步“。”交叉步“,听到这个名字,或许你就明白了。但是我还是要仔细的说明一下。所谓”交叉步“,就是身体面向前方;目光直视球网和球;然后用左右脚前后来回交叉快速移动,做到防守的目的。
最后一个练习,也就是我们最向往的一个练习。那就是:练习打网球的动作和”实战“!学员们排成一队,一个一个来练习打网球的动作。轮到我的时候,我就把所有的力气集中在右臂之上。球一落下,我使劲一打。只听”砰“的一声,球就被我一拍子送到了网球场的尽头······
课一会就上完了,教练要我们到室外球场去练习打球。我当时兴奋地大叫了一声,就拿来一个球扔出去,待他落下时,我一挥拍子直接把球打出了场外。当时吓得我双脚发麻,差点没吓晕过去!
这次打网球可谓真是收获多多呀!
运动日记150字左右篇10
学校又要举办运动会,我们班大部分同学都报名参加了跑步的项目。在比赛前夕,老师交待参加跑步比赛的同学们,说:“跑步要分三部曲,第一部曲:先在跑步前先活动活动,做好准备,再补充糖分,最好能吃些糖;第二部曲:在跑步中最好用嘴呼吸;第三部曲:跑完步,喝少量的盐水,这样有利于恢复体力。”
放学回家,我想起老师的话,不禁还是有点奇怪,跑步前活动可以让自己的身体在运动中活跃起来,不仅会提高效率,还能有效防止运动上的损伤,补充糖分是因为在跑步中,糖分就会越来越少,所以必须得补充糖喽!
但是,为什么在运动中要用嘴呼吸?为什么在跑步后要喝少量盐水呢?
我顾不上那如同小山般的作业,脚上好像装上了风火轮,“飞”到了书架旁,抽出《十万个为什么(人体与医药)》,快速找到“有益的运动”一栏,哈哈!找到了!原来在运动中用嘴呼吸可以比单单用鼻子呼吸减轻了许多的压力,而且用嘴呼吸可以吸入大量的氧气,这样才能满足运动中氧气的所需量。
然而跑完步喝少量的盐水是因为,跑过步后,我们的心脏像只小兔子一样狂跳,血液循环仿佛挑了一百吨石头一样,负担很重,当我们喝了少量的盐水以后,既补充了水分,又增添了在比赛中失去的盐分,还不给自己的身体增加额外的负担。但是,在大热天运动后,应该喝浓度在0.2%~0.3%之间的盐水,水温则在8~10度之间。
就连跑步都有那么多的学问呀!看来,我们一定得好好学习喽,长大以后做出来一种使运动员马上进入比赛状态是药丸(但不是兴奋剂),和直接能让运动员恢复体力的药丸,那运动员就不会太累了!让我们加油吧!