健身日记600字
日记可以帮助人们反思自己的行为，总结自己的得失，理清思路，提高自身素质。健身日记600字怎么才能写好？这里分享一些健身日记600字，方便大家学习。
健身日记600字篇1
今天，爸爸的心情似乎特别好，一吃完饭就说带我去健身房，什么?我大吃一惊，似乎，这只是一场梦，我打了打自己的头，不是梦!我连忙换上运动鞋，GO!赶快出发!
我们到了海尚国际健身房，看到眼前只有一个楼梯，我不禁有些失望，“好戏还在后头呢!”老爸风趣的说。我们到了二楼，我觉得好宽敞啊!我好奇地走进一个房间。
墙上写着一个大大的武字，一看就知道是练武术的地方，中间有一个大大的沙袋，我看见一个大人在踢沙袋，踢得也不是很远，力气太小了，我都踢得比他远。我上去推了一下，不仔细看，还看不出沙袋被我推动了呢!我吐了吐舌头，摇了摇头，看来我以后不能再瞧不起人了，看起来简单做起来难!
我看了看周围，爸爸人呢?我走进了真正的健身房，哇!有好多健身器材呀!有的是练肌肉的;有的则是瘦身的。我对一台跑步机产生了兴趣，便让爸爸教我玩。爸爸首先让我站在跑步机上，然后按了一个红红的键，跑步机开始动了，不过非常的慢，爸爸说：“如果你想加快速度，就按+号键，如果你想减速就按—号键。”我一直按，一直按到5。5才是散步的样子，真慢!我一共走了大约两千米，我暗自庆幸。有人走到5千米多啊!
“好吵啊!”直到有人说了这句话，我才感觉到音乐的存在。我顺着音乐的方向走去，音乐实在太刺耳了。只见里面差不多都是自行车，灯光好多啊!时而有，时而没，时而亮，时而暗，有在舞台上的感觉，有两个人在台上表演，一会儿在左，一会儿在右，臀部不贴在座位上，左右摆动，哇!好疯狂啊!我也试了试，先把脚套进一个东西里，再开始骑，身体便有些吃不消了。我便走了。
健身房真是有趣，希望你有机会去看看，还有，健身房真是“人才济济”啊!
健身日记600字篇2
在一个眀媚的早上，我踏着愉快的脚步，吸着清新的空气，来到武定门公园。满园的人都在锻炼，呈现出前所未有的生机。哦，原来是参加全民健身活动。
有几位老爷爷跑步，还一边喊着：“一、二、三——四!”另一个抱着孙女的奶奶，放声高唱红歌。更多的爷爷奶奶和叔叔阿姨，正在扭动腰肢，跳起南京小拉，他们说这样有利于健康减肥。
我也忍不住跑去跳了几曲，我的舞姿吸引了很多人驻足观看，人们都用赞赏的目光望着我，手还不停地指指点点，与同伴耳语几句，好像在夸奖我呢!心里甜滋滋的。我心想：我一定要坚持每天锻炼身体，用我的舞姿给别人带来更多的快乐!
公园的健身器材基本上都有人捷足先登了，我以迅雷不及掩耳之势，飞快地跑到吊环旁，一跃而起。两手紧紧抓住吊环，用身体的力量向前一推，好像荡秋千一样，十分好玩!接着，我又玩起了漫步器，我的两只脚放在踏板上，左脚用力往前推，右脚用力向后蹬，就这样来回走动，好像太空人漫步人间，非常有趣!
此时，运动的人们，虽然一个个汗流浃背，但是脸上依然洋溢着幸福的笑容。公园里不时传来鸟儿的鸣叫和动听的音乐声。我快乐地穿梭在人群中……
时间一分一秒地过去了，我依依不舍地离开了热闹的公园。我知道了，全民健身能让我们的祖国更加强大!
健身日记600字篇3
听说，小区的运动场所又新进了一批运动器材。耳闻不如一见，出于好奇，我迫不及待的赶到那里，想看一看，试一试这些新奇的玩意。
一到运动场所，只见里面大部分运动器材都换成了闻所未闻，见所未见的新器材，还涂上了让人心情舒畅，能缓解疲劳的绿色，真是别出心裁。只有一小部分红色的“老面孔”还依然保存在哪里。真是让我对他的印象焕然一新。
有小孩在玩新的秋千，他们咧着小嘴巴，荡着荡着，越荡越高，越荡越起劲，还不是与同伴攀比：“看，我荡得比你高。”有老人在玩新增的太空漫步机，他们笑呵呵的，十分轻松自在，还不是与身旁的老人谈天说地。还有年轻人在骑新增的健身车，他们的头不是向前而是朝着地面，仿佛在思考生活。见此情景，我跃跃欲试，马上找了处新增的运动器材。我一看介绍“自重式划船器”，又看它的形状，把手像船桨，支架像船身，果然是名副其实。我急忙躺在上面，手握住把手，开始运动。我先把把手往上拉。啊!好重!拉不起来!再试试。这次我用尽了吃奶的劲，费了九牛二虎之力，终于把它拉上来了。没想到支架随着把手也往上动。突然我一个不留神，松了手，把手和支架迅速向下。砰!一声巨响，我差点人仰马翻。我为之一震，器材在抖，我腿也跟着颤抖。我用手拍拍胸口，喘了好几口大气，才换了过来。看来这不仅锻炼臂力，还锻炼心理承受能力呢!
接着我又玩了“呼啦圈”。这听起来熟悉，却不是那回事。你要一直绕“S”形走，才可以通过障碍。这中间还要不停的收缩腹部，胖的人就别想过去了。
新增的东西还有木马、多功能锻炼器和扭腰器等，真是五花八门、各式各样。
小区的运动场所真是一个锻炼的好去处。我呼吁大家：“一定要多锻炼，才能更加强壮。”
健身日记600字篇4
今天早晨，我和弟弟去公园晨练。我们去得很早，太阳红彤彤的像个苹果刚刚升起来。可是公园里晨练的人可真不少。进了公园，我发现柳枝发出了嫩绿的新芽，小草也长出了嫩嫩的小芽，春天真的来到了我的身边。
我和弟弟打算先开始练习跑步。我们正在跑步时，看见还有两位小朋友也在跑步。我对他们说：“咱们来比赛吧?”他们同意了。我和弟弟加快了速度，终于在湖边超过了他们。湖水在太阳的照射下变成了蓝色，看起来很漂亮!
湖的中间还有一个小岛，岛上还有一座小亭子，从上面传来一阵阵悦耳的鸟叫声。湖边有两位老爷爷，一位在练剑，另外一位在打太极拳。那位练剑的老爷爷看见打太极拳的老爷爷动作很标准，也想学太极拳了，于是，他请那位爷爷教他打太极拳， 那位爷爷答应了。他说：“那我们就从最基础的开始学吧。”于是，那位爷爷就摆好姿势开始打太极拳了。
湖边的空气特别的好，有很多人都在这里晨练。我们还看见了两位哥哥，一位在踢毽子，一位在唱歌。我们问唱歌的那位哥哥：“哥哥，这么早练唱歌有什么好处呢?”那位哥哥说：“其实早晨练唱歌是最好的，又能呼吸新鲜空气，又能练嗓音。”我和弟弟异口同声地说：“原来是这样啊!”说着，我们就继续跑步去了。
今天的晨练可真有趣啊!
健身日记600字篇5
宁波富邦体育场就在我家附近，那里树木郁郁葱葱，空气非常清新，还有许多健身器材，每天吃完晚饭，爸爸、妈妈、哥哥和我就会去那里锻炼身体。
到了体育场，我准会先去荡秋千，因为我喜欢清风拂在我脸上的感觉，如果荡得高的话，在前面，你的脸就会碰到嫩绿的柳枝，往后荡，你的头发会触到有点儿带刺的松枝，痒痒的，你一定会咯咯咯地笑出声来。
拐个弯就是一个新项目——梅花桩。要知道，这可是我最拿手的项目。它是由铁链条和一个个树桩形的东西组成的，上面有一个梅花形的踩板。谈起这个梅花桩，就让我想起了小时候刚开始学的情景。我踩上去，又摔下来，这样反复许多次，我有点儿想放弃了，可是看到别人走得那么快，我突然想起一句话——只要努力，就会成功。我又开始继续练习，就在我成功的那一刻，突然刮来一阵风，梅花桩轻轻地左右摇摆，发出“叮叮当当”悦耳的声音，好像在说“小朋友，你真棒!”现在我从这头走到那头只要四秒钟时间，厉害吗?
旁边就是爬链条这个项目。我感觉往上爬很简单，往下的话脚老是要钩住。我经常还剩两三格就跳下来，往往摔得鼻青眼肿。
其他项目还有“骑自行车”“云中漫步”“转转盘”……月落柳梢，我们这才恋恋不舍地离开了带给我无限快乐的体育场。