2023年霜降节气具体时间

2023年霜降节气具体时间是几月几日？

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2023年霜降节气具体时间是几月几日?

霜降是中国二十四节气中的第十九个节气,通常出现在公历的10月23日或24日。在2023年,霜降节气将于10月23日凌晨4点35分左右到来。

霜降节气的介绍速览

霜降不是表示“降霜”，而是表示气温骤降、昼夜温差大。霜降时节，万物毕成，毕入于戌，阳下入地，阴气始凝，天气渐寒始于霜降。霜降节气后，深秋景象明显，冷空气南下越来越频繁。就全国平均而言，霜降，是一年之中昼夜温差最大的时节。霜降节气特点是早晚天气较冷、中午则比较热，昼夜温差大，秋燥明显。霜降并不是表示进入这个节气就会“降霜”，其实“霜”也不是从天上降下来的，“霜”是地面的水气由于温差变化遇到寒冷空气凝结而成的。

霜降养生注意事项

1、饮食：补冬不如补霜降，中医认为，霜降应淡补。因此在霜降时节饮食应尽量保持清淡。

2、起居：穿衣要保暖，早晨莫贪睡

3、运动：注意动与静的合理安排，霜降一般在农历九月，一片秋高气爽的景象，此时肺金主事，运动量可适当加大，可选择登高、踢球等运动。

霜降是什么物态变化

霜降节气的到来也就意味着初霜的形成，此时昼夜温差较大导致霜的形成。科学上来讲，霜是由冰晶组成，它属于凝华现象，并不是任何时候都能形成的，需要一定的气候条件。

霜降其实就是一种凝华现象。霜降里面的“霜”通常在早晨出现，因为昼夜温差大，地表的水蒸气遇到0摄氏度以下的温度时，会直接变成白色晶体的霜。

霜降是不是就开始下霜了

霜降是不是开始下霜主要看地方，毕竟我国各地区的气候都不行同。

霜降是秋天最后一个节气，就往年数据看霜降以后，天气渐渐变冷，昼夜温差变化很大，大部分植物渐渐停止生长，开始枯黄落叶。这个节气是二十四节气中比较关键的一个节气，基本上我国大部分地区将进入深秋时节，露水开始凝结成霜。对于人来讲要注意防寒保暖，以防寒冷天气里感冒，尤其是中老年，体质比较弱的人群更要注意，及时添加衣服。