2023年白露具体日期是几月几号

2023年白露具体日期是几月几号呢？

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2023年白露具体日期是几月几号呢?

2023年白露结束时间:09月23日14:49:46,星期六,农历八月初九。 白露是农历二十四节气之一,当太阳到达黄经一百六十五度时为白露节气。

白露节气一般吃啥?

白露茶就是在白露时节采摘的茶叶，民间有“春茶苦，夏茶涩，要喝茶，秋白露”的说法，此时的茶树经过夏季的酷热，白露前后正是它的另一个生长佳期。白露茶既不像春茶那样鲜嫩，不经泡，也不像夏茶那样干涩味苦，它多了一些过火的味道，给人的感觉刚刚好。轻轻呷一口，唇齿之间满是甘醇的味道，深受老茶客喜欢。

红薯富含蛋白质、淀粉、果胶、纤维素、氨基酸、维生素及多种矿物质，含糖量达到15%～20%。有抗癌、保护心脏、预防肺气肿、糖尿病、减肥等功效，中医视红薯为良药，有“长寿食品”之誉。李时珍《本草纲目》中说：“甘薯补虚，健脾开胃，强肾阴”。民间认为白露吃番薯可使饭后不会发胃酸，故旧时农家在白露节以吃番薯为习。

吃鳗鱼

这个节气起，老苏州会吃些石榴、白果、梨等，以此养阴润肺;还会吃些鳗鱼(鳗鲡)，这时鳗鱼最为肥美，是品尝的最佳时节，因此苏州有“白露鳗鲡霜降蟹”之说。在瓯江口外的洞头岛，照例要吃鲜鳗鱼熬白萝卜，鳗鱼营养丰富，而白萝卜有“消谷和中，去邪热气”的作用，二者同煮，相得益彰。

白露节气推燕车是什么呢?

在山东省郯城县民间有“白露到，娃娃推着燕车跑”的传统习俗，家家制作能发出悦耳声响的小燕车，孩子们推着燕车跑步御寒，可增强体质。

白露节气养生的注意事项

白露的时候会有大量的虾蟹上市，这时候很适合吃虾蟹，但是一定要注意适量的吃才行。白露的时候比较干燥，这时候我们要多喝水小心咳嗽、便秘等问题的发作。天气干燥之后，自然就容易产生便秘和痔疮的问题，对我们威胁很大。

白露的时候要多喝水，百合、萝卜、番茄、香蕉、梨等蔬菜水果也是需要多吃的。白露的时候容易出现燥咳的问题。而对于容易燥咳的人群来说，是需要多吃一些能够润肺的蔬菜和水果，所以说鸭梨、白萝卜、蜂蜜、百合等是很好的选择。

白露节气养生食谱

白露的时候吃莲子百合煲是不错的，需要准备好莲子、百合各30克、精瘦肉200克。首先我们要把莲子、百合用清水浸泡30分钟，然后把精瘦肉洗静，之后放到凉水中烧开，就可以捞出。同时锅内需要重新放入清水，把莲子、百合、精瘦肉一起加入锅中，加水煲熟就可以了。

柚子鸡同样是白露很适合吃的，需要准备好柚子一个、公鸡一只、精盐适量。需要把公鸡去毛、内脏洗净，然后柚子去皮之后留肉。把柚子放入鸡腹中，再放入锅中，上锅之后蒸熟，出锅的时候加入精盐调味就可以了。