全民健身的问题和建议

全民健身的问题和建议学习

体育是力量的角逐，是智慧的较量，更是美的展示。我由衷地感到幸福，因为我是一名体育教师；我由衷地感到庆幸，因为我搭上了新课程改革这趟列车。以下是小编为大家收集的全民健身的问题和建议，欢迎学习，大家一起来看看吧！

全民健身的问题和建议

可持续发展下我国全民健身事业存在的问题

1、全民健身的经费投入偏少，和竞技体育发展不平衡。体育事业的发展离不开经济的支持，国家在竞技体育方面拨款甚多，2005年资金投入4.8亿元，2008年光奥运会专项资金就高达40亿元，这些年我国体育赛事金牌不断增加，但是国家体质健康总水平还是很低，增长速度十分缓慢。竞技体育和全民健身是辩证的统一体，一个国家的正常发展需要两个方面共同的发展，相互促进。正如前国家体委主任伍绍祖说的：“群众体育和竞技体育是普及和提高的关系，没有群众体育，竞技体育就是无本之木、无源之水;而没有竞技体育，群众体育就是无火之柴、无翅之鹰” [1]。

2、体育人口的结构不合理。我国体育人口呈现一种不健全的现象，青少年和老年人参加体育锻炼的比例较高，而中间的年龄段的人群参加体育锻炼的比例较少，而且各个年龄段的体育人口参与比例的波动也较大。相比之下，日本的情况就比较乐观，青少年参加锻炼的比重最高，随着年龄的增大，比例逐渐降低。而且比例相差不大，变动的趋势也不大，相对来说比较均匀，结构比较合理。我国应该优化体育锻炼人口结构，只有这样才能更好地实现全民健身的可持续发展。

3、体育健身资源仍相对紧缺。这些年的发展，我国建设了不少的健身场所，体育健身设施有了大幅度增加，但是与一些发达国家相比，如美国、德国、日本，我们国家人均体育场地占有率只有1.03平方米，仅有美国的十六分之一。而且我国的体育场馆大多数属于学校和机关，利用率很低，开放程度不高。一些大型体育场馆的开放也不高，只有举行大型的运动会或重要赛事才会投入使用，这些大型场馆的维护费用极高，成本高促使这些大型场馆不愿意对外开放。社会上的一些私人体育锻炼场馆，环境好、设备条件齐全，但是以营利为目的，收费较昂贵，一般的人民群众很难承受。全民健身的有利展开，需要健身资源的支持，但是现状却是资源的需求与目前体育资源的现状的矛盾十分尖锐。这需要国家政府和相关社会人士对体育事业加大力度，加大设施投入，并且提高设备的利用率，使体育场馆发挥最大的作用。

提高全民健身可持续发展能力的对策

1、更新观念，增强全民健身意识。增强有关部门对全民健身的宣传工作，让全民健身意识深入人心，使广大人民群众真正意识到全民健身的重大意义，增强自我健身意识，广泛开展运动活动。有关部门，应该充分利用电视、网络、报纸等宣传媒介，增强人们对健身常识的认识，提高整体的健身意识，增强全民对健身运动的认知，提高人们参与运动的积极性，充分运用各种正规手段，酝酿出积极的健身氛围，让舆论的力量带动全民健身的快速普及发展。

2、社会和学校的体育设施资源向社会开放。国家应该出台相应的政策，积极倡导学校和社会上的体育场馆资源向社会开放，增加场馆设施的利用率，充分发挥场馆的价值。学校的体育教练也应该在教学之余担当起普及健身知识，培养社会体育指导员的重担。只有充分发挥了他们的作用，为广大人民群众提供健身咨询和专业的健身锻炼方法的指导，并在此基础上可以组织更多更好的健身活动，促进全民健身的更快更好发展。

3、充分利用地区地理环境发展全民健身。不同地区的地理环境适合不同的发展思路，我们应该充分考虑当地的特色，找出适合本地区可持续发展的健身路，充分和当地的地理人文环境相适应，借助与天然的帮助，搞好全民健身的可持续发展。

开展全民健身活动方案

为推动全民健身活动开展，进一步满足群众体育健身需求，提高全体市民健康素质。根据《彭州市人民政府办公室关于印发彭州市20年全民健身活动实施方案的通知》(彭府办发[20]54号)文件精神以及彭州市文广局下达的《关于印发20年彭州市全面健身活动专项目标的通知》，在我镇全面开展全民健身活动，特制定彭州市隆丰镇20年全民健身活动实施方案。

一、指导思想

以多层次的群众性体育活动为载体，以夯实群众全民健身活动的基础为出发点，不断满足群众健身活动的需求，积极推进全民健身活动的有效开展，增强群众科学的健身意识和身体素质，充分体现党和政府爱民、利民、为民的亲民政策，提升我镇的文明水平，促进我镇经济社会全面发展。

二、组织领导

为加强对全民健身活动的组织领导，镇政府成立了以分管领导樊贞藻为组长的领导小组，并下设办公室。

三、基本要求

各村(社区)要认真做好宣传引导工作。在具体工作中要按照镇党委、政府对全民健身活动的基本要求，营造“文明成都、运动成都、活力成都”舆论氛围。以全民健身活动为龙头，以各层次赛事和活动为主线，增强群众体育的吸引力和全民健身的实效性，真正让社会人民动起来。要主动思考，积极工作，制定行之有效的工作计划并抓好落实，提升全民健身活动的水平。要注重实效，充分发挥各部门和社会资源的优势，动员各层次职工、群众广泛参与，增强活动的吸引力。

四、工作重点

各村(社区)要将群众作为参与主体，保障活动落实，将活动放到群众身边，增强活动的吸引力，加强大众健身项目的推广，重点抓好以下工作：

一是强化对全民健身活动的领导，完善开展全民健身活动的投入机制，建立健全全民健身工作机制。镇文广站要加强对全民健身活动的指导，积极支持配合组织活动的有效开展。各村(社区)、企事业单位要结合实际制定全民健身活动计划，并抓好落实，使全民健身活动基础扎实。

二是结合即将召开的四川省首届全民健身运动会和今年8月8日的全国首个“全民健身日”以及常年全民健身活动，统筹安排各类群众健身活动，进一步掀起全民健身活动的高潮。

三是努力创新全民健身活动工作思路，动员社会资源参与和支持全民健身活动，调动各方面的积极性，动员更广泛的职工群众参与，形成各级有效组织，社会广泛投入，群众积极参与的全民健身活动氛围，使全民健身活动充满活力。

五、活动计划

6月20日组织全民参加篮球比赛

7月8日组织全民参加乒乓球比赛

8月25日组织全民参加羽毛球比赛

9月5日组织全名参加登山活动

10月3日组织全名参加跑步比赛

六、工作职责

各村(社区)要结合全民健身活动的工作要求，明确分工，加强领导，注重对全民健身基础设施的投入和维护，并制定可行的方案，建立健全全民健身工作责任制。

大学生如何正确健身

1、首先制定计划：要一步一步来，不能不着急，按自己的实际来制定计划。

2、做好热身：俯卧撑、跳绳、拉筋都是很好的热身运动。

3、按计划一天一个或两个部位练：如第一天胸和三头肌、第二天小腿和大腿

4、营养均衡：三分练、七分吃。所以吃也是很重要的。资金充裕的可以直接上肌肉奶粉、肌酸。一般的可以用全脂奶粉、葡萄糖、燕麦。

5、注意休息：不好好休息，肌肉也是不会快速生长的。

全民健身口号是谁提出来的

1995年 国务院颁布的《全民健身计划纲要》(国家[1995]14号)，

是一项跨世纪的具有宏观战略意义的群众体育发展计划，

是关系到体育事业协调发展和全民素质提高的一项重要举措。

推动全民健身的建议

巴山蜀水，英雄辈出，蜀中体坛，群星绽放。为激发全市广大群众关注体育，参议健身的热情，让广大群众享受体育发展带来的健康与欢乐，我们向全市人民发出倡议：

一、以灾后重建为契机，大力营造良好的全名健身氛围。我们要弘扬抗震救灾精神，感恩自强，顽强拼搏。投身到全民健身活动中去，强健身体，为我市精神文明建设注入新的活力，为国有灾后冲劲爱你提供精神动力。

二、“每天锻炼一小时，幸福生活一辈子”。要健康，锻炼去。要快乐，锻炼去。要活力，段离去。让我们从体育健身中感受快乐，享受健康、文明、时尚的生活。让青春和快乐永驻，让健康魅力永驻，让体育风采无限。

三、积极搭建健身平台。各级各类机关、企业、事业单位和体育部门要高度关注广大群众的健康，完善全民健身组织网络，添置体育健身器材，为广元群众健身提供必要的条件和方便，让6月10日“四川省全民健身日”活动，称为广元群众体育平拍，让强身健体称为广大群众生活的重要内容，使广元全民健身活动蔚然成风，为创造幸福美好的明天，构建和谐共赢贡献力量。

同志们行动起来吧!为了健康的体魄，幸福的家庭，行动起来吧!为了友谊，为了民族的振兴，让我们共同唱响“全民健身”的主题，共同开创广元群众体育新局面。

国家提出全民健身口号

迎奥运、讲文明、树新风。

心是船，爱是帆，运动龙江是港湾。

相约全民健身运动会，彰显龙江人民新风采。

全民健身始于心，和谐社会践于行。

全民健身人人参与，运动快乐人人分享。

漫漫人生路，健身第一步。

开展全民健身运动，促进两个文明建设。

健身竞风流，人生更精彩。

健身不在一朝一日，运动在乎一生一世。

激情市运，活力永安。

积极引导健身消费，促进社会经济发展。

环境是的品牌，发展是永恒的主题。

弘扬奥运精神，拥抱健康人生。

好体魄，好生活。

观车城美景，揽武当名胜，赏水都风光。

构建和谐十堰，建设美好家园。

全民健身人人参与，健康生活家家受益。

全民健身你我他，健康永安千万家。

全民健身动起来，幸福龙江更精彩。

全民健身，“众”在参与。

强身健体大家练，和谐社会大家建。

各级领导干部不断增强对发展体育事业的紧迫感和原动力，将是这个地区人民的福音。

健康的身体，幸福的家庭，文明的社会。

运动奏响生命，运动点燃我们的激情。

运动与生命同在，青春与快乐永存!