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正能量书籍读后感

时间: 龚锴 读后感

读完一本著名书籍,你肯定有不少深刻的见解,现在是时候整理思绪写读后感了。是否觉得写作困难、缺乏头绪?以下是小编整理的一些正能量书籍读后感,仅供参考。

正能量书籍读后感

正能量书籍读后感(精选篇1)

《正能量》是一本非常不错的世界级心理励志书,本书作者理查德怀斯曼拥有英国大众心理学传播第一教授的头衔,他的心理学研究成果享誉国际,他的研究在英国超过150个电视节目上播出。同时,他还为苹果、通用电气、摩托罗拉、花旗银行等500强企业做巡回培训和演讲,激励过数百万人走向成功。一定要仔细认真的坚持阅读下去!

这个月读了这一本书,真正的豁然开朗,在这个世界上,我们每一个人都需要正能量,因为正能量能促进工作,使我们的人生更加丰富多彩,正能量能幸福生活,但人生的正能量怎样汲取?《正能量》用很多个实验案例和训练方法,来指导我们如何激发并引导自身的正能量,同时消弭负面情绪,让我们的心灵健康成长。

不管你属于哪个社会阶层,也不管你从事何种工作,正能量都是你所渴望的。《正能量》这本书不是简单枯燥的说教,而是具体实在的案例和训练方法,让我们很快就能受益

不管如何,我都想让自己拥有正能量,将每个生活细节坚持下去,说不定哪天就会突然发现,我们不再是那个仅仅麻木重复自己旧行为模式的人,而是变成一个能够控制自己的人生、对身边的环境作出反应的人。以此支撑起一个强大的内心,并影响身边的每一个人,拓宽生命的广度,在有限的人生里,享受无限的思想和爱带给自己的愉悦。

正能量书籍读后感(精选篇2)

《正能量》这本书是理查德·怀斯曼所写的心理学巨作,它告诉我们坚持正能量,人生不畏惧。那么到底什么是正能量呢,科学的解释是:以真空能量为零,能量大于真空的物质为正,能量小于真空的物质为负。而在《正能量》这本书中,作者认为正能量指的是一切予人向上和期望、促使人不断追求、让生活变得圆满幸福的动力和感情。

本书作者理查德。怀斯曼严谨又趣味十足地阐释了“表现”原理与正能量之间的“亲密”关系,揭示了什么样的行为模式能够影响人的信念、情绪、意志力。它经过一系列的训练方法,提升我们内在的信任、豁达、愉悦、进取等正能量;规避自私、猜疑、沮丧、消沉的负能量。

本书在简介中明确提出仅有改变才能提升正能量!要改变自己的生活就要先改变自己的思维方式。例如创造欢乐的情绪你就会感到幸福;像一个百万富翁一样的思考你就会奇迹般的致富。既然如此我们应当怎样改变我们自己呢?本书的第三章中就为我们供给了对抗负面情绪获得心理健康的方法。我们要消除疼痛、愤怒和焦虑,就要表现的坚强和勇敢。

实验证明:表现的强壮有力能帮忙人们赶走不好的情绪,激发体内的正能量,而抬起下巴确实能够让人鼓起勇气。我们要学会释放怒气,表现的简便平静,从而激发出进取正向的能量。因为经过表现的咄咄逼人而降心中的怒气释放是不对的,并且可能会使情景变得更糟。事实上,有一个更加快捷有效的方法能够解决这个问题,那就是表现的彬彬有礼,举止平和。

经过本书的阅读,我明白了如何用行为改变性格,如何变得更加自信。我准备运用正能量打造全新的自己。阅读《正能量》,受益匪浅!

正能量书籍读后感(精选篇3)

怀斯曼的《正能量》确实是本好书,好在它所讲的一些做法是有效而且可行的,通读之后,感觉受益匪浅。生活的正能量无处不在,关键看自己是否能够发掘。当然,负面能量不时也会窜入心头,这就得提醒自己,时刻保持乐观、积极、向上的心态,让各种正能量充盈心间。只要弘扬人生正能量,铸就事业新辉煌不是梦!

首先要弘扬工作正能量,做一个业务能手。工作不仅仅是养家生活,更重要的是一个实现人生价值的平台。既然选择地税事业,那么就要爱岗敬业,扎扎实实做好自己的本职工作,同时还要刻苦钻研,奋发进取,争取在工作中出彩,为单位多做一点贡献。自税校毕业以来,我也一直是这样做的,在单位任劳任怨,工作中精益求精,学习上坚持不懈,本人已经连续四年获得湘西州地税系统“地税工作带头人”的称号,这其实就是组织和领导同事对自己的最大认可,这其实就是一种辉煌。在工作中只要用心了,大家都会看得到的,也会记在心里的,不在乎什么岗位,做好本职工作最重要。工作做好了,在一个单位的价值就体现了,人生也就变得更有意义了。

其次要弘扬生活正能量,做一个好儿子,好丈夫和好父亲。自己现在已经成家,有了妻子和女儿,在生活中就更加要注意弘扬正能量,给她们更多的爱,努力让她们生活的更开心更幸福。古人讲究修身齐家,家庭经营好了,才能更好的干事创业。生活中难免会有不如意之处,作为一个男子汉,要善于对抗恐惧、焦虑、抑郁等负面情绪,打造超级意志力,坚持快乐生活的理念,让母亲不再为自己担心、妻子不再为自己操心。

生活是美好的,正能量也是可以获取的,只要弘扬人生正能量,铸就事业新辉煌就更进一步。

正能量书籍读后感(精选篇4)

一次逛书店,偶然看到畅销书的位置放置了一本《正能量》书籍,出于对现今对正能量一词的好奇和感动,随手从书架上取下这本《正能量》翻了起来,随之被开头的一些实验和数据吸引住了,因为其它原因没有在书店继续阅读,回到家后上网搜索下载了这本书,通读一遍后感触良多。

《正能量》是一本心理励志书,作者为我们打开了一扇重新认识自己和他人的窗户,结合实际案例,教给我们如何去排除负面情绪,激发自身内在的正能量,每个人身上都带有能量,而仅有进取、向上、乐观的人才带有正能量。当我们陷身困惑,争执或者消极能量之中时,尝试解脱或者改变破坏性的能量,当进取的能量被引爆时,我们的人生也许将会得到一个神奇的大转变。火柴虽小,但在漆黑的夜空中点亮,能尽显它的能量,同时它还能够将这股温暖的能量传递给蜡烛。一个态度进取,向上、乐观,充满信心、期望与信念的人,如同充满正能量的火柴一般,能把好的正能量传递给别人,激发周围的正能量。

和谐的人际关系,能够给我们带来愉悦舒心的工作氛围。很多时候我们与他人之间的相互理解、相互包容,坚持善良的品性,以豁达的胸怀对待周围的人和事,用理性、公正的标准来确定身边的是与非,是人与人之间相互保存的正能量。

生命中很多时候、很多事情,不是我们做不到,而是我们无心去做。成功的定义不仅仅是财富的多少、名声的大小,还在于心灵的愉悦程度。做自己喜欢或自己擅长的事情时,心灵会十分平和舒畅,因为那是心灵之所系、能量之所在。在这

个浮躁的社会,我们必须让自己静下来,以寻求内心的正能量。让我们以热忱的正能量心境进取地投身于工作、生活,在生命旅途中感受别样的风景和人生!

正能量书籍读后感(精选篇5)

理查德怀斯曼的心理学巨著《正能量》告诉我们要坚持正能量,活得没有恐惧。那么正能量到底是什么呢?科学解释如下:真空的能量为零,能量大于真空的物质为正,能量小于真空的物质为负。在《正能量》这本书里,作者认为正能量是指所有给予人向上和期待,使人不断追求,使人生完整幸福的动机和感受。

这本书的作者理查德。怀斯曼严谨有趣地解释了“表达”原则和正能量之间的“亲密”关系,揭示了什么样的行为模式可以影响人的信仰、情绪和意志力。经过一系列的训练方法,增强了我们内心的正能量,比如信任、豁达、愉悦、进取;避免自私、猜疑、抑郁、沮丧的负能量。

这本书的引言中明确指出,只有改变才能提高正能量!改变人生,首先要改变自己的思维方式。比如,你在创造快乐情绪的时候会感到快乐;像百万富翁一样思考,你会奇迹般地变得富有。在这种情况下,我们应该如何改变自己?在这本书的第三章,我们被提供了对抗负面情绪和获得心理健康的方法。如果我们想消除痛苦、愤怒和焦虑,我们必须坚强和勇敢。

实验证明,强大有力能帮助人摆脱不良情绪,激发体内正能量,而抬下巴真的能让人变得勇敢。我们应该学会释放愤怒,表现得简单冷静,以激发进取和积极的能量。咄咄逼人之后释放愤怒是不对的,可能会让情况变得更糟。事实上,有一种更快更有效的方法来解决这个问题,那就是表现得礼貌而冷静。

看完这本书,我明白了如何用行为改变自己的性格,如何变得更加自信。我要用正能量创造一个新的自己。阅读《正能量》受益匪浅!

正能量书籍读后感(精选篇6)

《正能量》正是一本心理学的书,关于积极面对生活的书。读了这本书,相信你对培养自己的正能量会有一定的帮助的。

树立积极的心态,摒弃负面的思想,持之以恒,坚持正向能量,还有什么困难会困扰我们呢?我想这也是理查德怀斯曼教授撰写《正能量》的初衷,书中的正能量就是一切予人向上和希望、促使人不断追求、让生活变得圆满幸福的动力和感情。

我比较喜欢心理学,书中讲到的数十个案例和实验,对于我并不陌生,我印象较深的津巴多监狱实验和治疗抑郁症的额叶切除手术,都是从心理学电影中知晓。电影《死亡实验》就是根据津巴多监狱实验为基础改编,这个科学实验,找来二十个普通良民,随机分成两组,八个狱卒十二个囚犯,来模拟一周的监狱生活。开始时大家嘻嘻哈哈,后来狱卒开始使用权力维持秩序,随后发展到滥用权力、私刑、发泄个人情绪、最后组织实验的几个科学家都被“狱卒”们抓了起来,项目负责人被杀。看完电影后,我感觉浑身冰冷,心里空空的,我开始反思社会角色,大部分狱警一开始,所谋求的也就是一点尊重而已。当尊严遭到蔑视,狱警开始反击,各种体罚、暴力轮番上演,社会角色进入意识层面,真真假假参杂其中,人性中恶的本质彰显出来,原罪、本罪,我们一直在救赎中生存,荀子提出的人性本恶是真的吗?我一直认为人性本善,面对实验的结果,我哑口无言,想法被击打得粉碎,人性是发展变化的,剧中“狱警”伯瑞斯原本胆怯、自卑,最后竟然变得十分残忍,这种性格的转变,我个人觉得是自卑,隐藏的“自己”,在获得权力后,疯狂的利用手中权力,欺压他人,借已证实自己的权威,表明自己的成功,或许美国大兵虐囚事件,纳粹军官和日本军人在战场的表现,正如这个实验所揭示是对身份认同和权力的服从。

培养积极情绪,踏上幸福人生……

正能量书籍读后感(精选篇7)

“宇宙有始末、能量有正负”,读完这本《正能量》。

首先,这里讲的正能量,不是传统物理学上的讲的正负能量。而是一种非常神奇的力量,它是一种通过自身行为引发的促使心灵向着美好、希望、向上去奋进的进而引导你改变自身行为去达成美好愿望的神奇能量。这种能量,对每一个向往美好生活的人,都有着致命的吸引力,让我们为此疯狂。因为我们渴望正能量,渴望美好的'生活。

其次,改变,心灵上的改变。这本书给我很大的触动是有其原因的,主要是因为讲的一些情况和自己的经历相符,以前的自己,也是感觉自己过的是一种暗无天日的生活,看不到自己的明天在哪里。

也许是自己运气好,后来发生的一些情况让自己警醒过来,开始反省自己,从而改变自身,告别以前的自己,重新看到了希望。那时,我便感觉到,要想取得成就,就只有改变,不仅仅是行为的改变,还有心灵的改变。当然,是要我们朝着美好的方向改变,也就是本书所说的“正”的方向。

本书从真正意义上讲,是属于心理学范畴,通过行为的改变导致心理的改变,进而由心理的改变促使行为进一步的改变,使自己成为一种具有行为向上、心怀美好、待人真诚、富有引力这样一个循环往复行为习惯的人。这就要求我们从现在开始,从自身做起,改变自己的行为习惯,努力做一个杰出、自信、积极、美好的人。

再次,要有正能量,就是要我们摒弃负能量,不做环境的破坏者。时时刻刻都要心怀美好,积极向上,要知道你的心情能影响大家的心情,进而影响团队的氛围。所以要时刻注意吸收与释放正能量,这样我们的人生也会一步步朝着光明、美好的方向前进。

最后,感恩的心,感谢有你。感谢拥有的这次学习机会,让我们认识到自己的缺点,让我们懂得了只有改变自己,才能改变生活。

正能量书籍读后感(精选篇8)

“宇宙有始末、能量有正负”,读完这本《正能量》,我有许多感受,想写下来与大家分享。

首先,那里讲的正能量,不是传统物理学上的讲的正负能量。而是一种十分神奇的力量,它是一种经过自身行为引发的促使心灵向着完美、期望、向上去奋进的进而引导你改变自身行为去达成完美愿望的神奇能量。这种能量,对每一个向往完美生活的人,都有着致命的吸引力,让我们为此疯狂。因为我们渴望正能量,渴望完美的生活。

其次,改变,心灵上的改变。这本书给我很大的触动是有其原因的,主要是因为讲的一些情景和自己的经历相符,以前的自己,也是感觉自己过的是一种暗无天日的生活,看不到自己的明天在哪里。

也许是自己运气好,之后发生的一些情景让自己警醒过来,开始反省自己,从而改变自身,告别以前的自己,重新看到了期望。那时,我便感觉到,要想取得成就,就仅有改变,不仅仅是行为的改变,还有心灵的改变。当然,是要我们朝着完美的方向改变,也就是本书所说的“正”的方向。

本书从真正意义上讲,是属于心理学范畴,经过行为的改变导致心理的改变,进而由心理的改变促使行为进一步的改变,使自己成为一种具有行为向上、心怀完美、待人真诚、富有引力这样一个循环往复行为习惯的人。这就要求我们从此刻开始,从自身做起,改变自己的行为习惯,努力做一个杰出、自信、进取、完美的人。

再次,要有正能量,就是要我们摒弃负能量,不做环境的破坏者。时时刻刻都要心怀完美,积极向上,要明白你的心境能影响大家的心境,进而影响团队的氛围。所以要时刻注意吸收与释放正能量,这样我们的人生也会一步步朝着光明、完美的方向前进。

最终,感恩的心,感激有你。感激拥有的这次学习机会,让我们认识到自己的缺点,让我们懂得了仅有改变自己,才能改变生活。

正能量书籍读后感(精选篇9)

最近,我看了一本书,叫做《正能量》,虽然这是一本关于心理学的书,感觉和我们的生活和学习没有什么太大的关系,但是这本书让我收获了不少,给了我很多的帮助,让我们在生活中获得了更多的正能量,更加积极的面对生活,面对对未来。我们常常无奈的说,我笑并不是我真的开心。但是当我舒开眉心,嘴角上翘,心情会微妙变的好起来,于是变成“我笑了于是我开心了”。其实快乐是可以是自找的!

当我们弯着身子窝在椅子里的时候,觉得疲劳与心情低落。我们认为这是精神状态不好的正常表现。但会不会是因为这样的姿势使得我们有这样的感觉呢?如果我们坐直身体,上调电脑显示屏,这样微微抬头的看着屏幕,一副很自信与胸有成竹的样子,然后,我们的精神状态变好了,感觉正能量在充斥进来。

这些是身体的小小的改变,使我们产生正能量。

如果行为上改变的多一点,我们的正能量会更多一点。

从来都被告知交流知识可以获得更多,我却很少与师长交流。我是因为恐惧才不与他人交流吗?事实上,我们的老师和蔼可亲,并不会给人恐惧的感觉。其实是我一直不与他们交流,渐渐不知道怎么开始,怎么说话,从而产生了交往恐惧。

詹姆斯说:“如果你想拥有一种品质,那就表现的像是你已经拥有了这个品质一样”。作者将这一简单而强大的主张表述为“表现”原理。我最近也在试着实践这句话。

如果不想赖床,那就好像自己从不赖床那样,闹钟响了就坐起来穿衣服,告诉自己我一向按时起床的。如果害怕与人交往,那就表现的自己很活泼与外向,见到认识的人主动打招呼,寒暄两句,就像平时一直都是这样的。

我向来就胆小,对未知的事情有担忧与恐惧。我一直认为,控制情绪的唯一力量是个人的自控力,是意识的东西,原来身体行为这一外在的东西也很重要。不知道是不是我才开始实践一些小事,才感觉这个方法很有效,至少我的观念被改变了。我以后再也不会说,我心情不好,不想做事了。

正能量书籍读后感(精选篇10)

人的幸福感也会慢慢增加。在工作中,重视用积极的心态调整自己,排除负面的思想,远离消极,坚持正向能量,持之以恒,还有什么困难会困扰我们呢?每天给人一个微笑、一个握手、一个拥抱,传递的便是乐观和积极,转发一条温馨、积极向上的短信,也是向朋友传达了正能量的价值,促使社会风气向着积极健康的方向前行。只有我们每一个个人学会坚持正能量、充满正能量,我们的社会才会充满正能量,社会才会充满正能量。所以我们要跳出传统思维,释放自己有怒气,获得心理的健康,控制恩维,激发内心正能量。也许,它真的能带来强大无比的正能量,正所谓的坚持正能量,人生不畏惧。

《正能量》一书教我们:如果你有自信,它会释放出能量,推动你走向成功;如果你自卑或恐惧,它也会释放出能量,导致你走向失败。其实我们生命中有很多时候,很多事,是我们能做或不能做的。每个人的正能量因人而异,各有不相同,所以我们要自己去挖掘开拓,做我们自己喜欢做的事或我们擅长的事!

正能量书籍读后感(精选篇11)

第一次看到《正能量》这本书是暑假的时候,那天。正巧有点时间,当我走上街发现广州哪怕再晒都依旧多人。市桥算是我最喜欢的地方了。走到一家“新华书店”我停下来,什么也不多想。直往“心理学”的区域奔去。

“这是《这能量》吗。”我拿起书,“我没记错的话,应该有七版”翻了几页,看到目录的那刻开始,我决定买下这本书。七版中的第几版我也没去研究。只知道,封面是黑色的。上面写着正能量。回到学校,在广播站也发现了一本《正能量》

这谈谈的黄色封面,格外的诱人。尤其是上面精致的三个字,让我无法抵抗。最后,问同学借了这本书。当我看完两本《正能量》后,我发现了很多不为人知的秘密。潜意识的诱导,让我格外的感兴趣。

所谓的正能量,就是人心灵情绪的一种正面能力。大概内容基本上是这样。里面曾教过我,如何去改变自己的情绪。快乐,是可以被制造的。基本上,人在内心对话的时候,多数都是处于消极的,很少会有积极的一面。而我们越是去消极,情绪就越坏。

从而得到负面能力,我们就会因此觉得痛苦。当这种情绪把持不住之后,就成为我们眼眶下的泪水。当我看到这里,我只有一个想法“如何去创造,快乐”很显然作者成功了,我被带入了这本书的世界里。

大步跨走的人,快乐指数要比慢慢行走的人高。微笑的人的快乐指数要比面无表情的等等。所以,当我们压抑的时候。我们不应该以消极的方式去跟自己对话。尝试走快乐步。所谓的快乐步就是:砰砰跳跳的走路,左一步,右一步。心理学研究,当人在这样行走时。表示她的状态很好。心情很好。

接下来,面带微笑。大声的朗读,积极。快乐的句子。这就是创造快乐的一种表现。除了这种以为还有很多很多的方法。控制自己的潜意识,这是让我目前都很想了解的。

人有意识,跟潜意识,潜意识简单来说就是非意识行为冷读,语言冷读。这些,目前我都在做研究。黄色封面的那本正能量,在情绪超控方面确实很有作用。值得一看。人总会有几个低潮期,其实在生物学上也有提过这点。那么我们就要懂得自己去创造快乐,让自己快乐起来。

正能量书籍读后感(精选篇12)

《正能量》这本书真的是让每个读他的人都觉得很有激情。书中说的没错,至于当你热爱你的工作,热爱你的生活,你才有可能活的有激情,活得开心,过得幸福。

什么是幸福,我觉得做好自己的事情也是一种幸福。自己的事情,当然包括自己的工作,每天把自己的工作做好,有所收获,也是不错的!当然像《正能量》中所说:“若你只是机械式的往正确的方向前进,那你只是一台机器,一台没有了心智和兴趣的机器,难以完成精确的工作!”这就告诉我们,我们要工作,也不要日复一日,年复一年的,像机器一样,不思考的去做,这样你不会有什么乐趣所在的。

我们对待自己的工作,就要发自内心的去热爱它,带着一份热爱之情认真的去做每一件事情,合理的规划每一天地工作。不管什么职业,都是如此。教师更是!我们作为一名老师,面对的是活生生的孩子,他们有自己的思想,自己的做法,不是我们强制改变的,也不是随我们的想法而发生变化的,因此,我们要想让自己的工作做的更好,就要多一些心思,多一些热爱,多一些反思,多一些激情。不能每天真的和机器一样,虽不做同样的事情,但做的时候,不思考,不反思,单调而乏味,想想,你会有多么大的收获呢?你在工作上又有多么大的幸福感呢?当然,我说的幸福感,并不是你工作的认真,表现好,提拔你了,你升职了,所以你幸福了。幸福,应该是,你通过工作,看到了自己存在的价值了,自己工作的意义了,这才是幸福吧!

当然,在工作中,我们会面临着许多的不如意,比如自己真的努力了,但却得不到认可,比如,和某某人关系不好,比如,不是故意的犯了错误,比如觉得自己工作很累,压力很大等,但我们要理性的面对一些困难,多给自己一点自信,一点正能量。像书中所说:“做正确之事不仅拘泥于正确做事本身,更是源于一种对正确行为的向往,对诚实取得的成就的热切向往。”

《正能量》让我明白了,对待工作,一定要保持一个有激情的心,只有这样,你才能把你的工作做得开心。工作是日复一日,年复一年的,如果你没有把心态调整好,那你做什么都不会有干劲。我们的工作需要正能量,不是吗?

正能量书籍读后感(精选篇13)

这个寒假里,《正能量》这本书丢在了学校里,年前翻看的一些,还有一些就是在同志们开例会的交流中学习了一部分,觉得这本书还是值得去读的。直到开学前两天,在收拾办公室的时候看到这本书,才发现搁置了这么久,我特意从学校带回了家里,埋头苦读,以超乎我平常阅读速度的高效率,看完了书中的第四、第五和第六章,并且奋笔疾书做了几段笔记。

与前面的章节相比,后面三章我感觉还算比较有味道。贯穿全书的“表现”原理,“行动影响信念”的观点还是比较让我有所感触。回想过去的一年,我特别感慨于我自身的一个变化,那就是我突然爱上了读书,见缝插针的读完了好几本书,这在以前是从来没有的事。看了《正能量》中“行动影响信念”这一理论,我蓦然发现我的这一个转变,其实也恰恰印证了这一理论。我就是在不知哪一天的晚上,突然决定不再上网瞎逛不再挂着QQ漫无目的地流连了,不如打开电脑里下载已久的那些电子书看看,或者翻一翻放在书柜里一直没来及打开的那几本书,就这样,一发不可收拾,越看越着迷了。原来,网络不是必不可少的,走进书本会有更充实丰厚的收获;改变惯性的生活方式,建立更加积极健康的习惯,也并不是那么难,只要行动了,就会发现原来自己可以做得更好,换一种方式的生活竟有别样的乐趣。行动影响信念,真的就是这样,我现在简直觉得,要是一天里没看上几页书,这一天就像是没有好好活过一样。

联系到我们的工作,我想道理也同样是相通的。对于那些我一直想要下点功夫去琢磨研究的课堂现象,那些时常浮上心头不得其解的特殊学生的行为表现,那些应该有更好的方法去改善的教学效果,诸如此类,与其总是在想我需要积累更多的日常观察和实践素材才能开始研究,我需要在实践中摸索更多的经验才能更好地去改善教学,不如随时投入行动,不要给自己找借口,用行动去观察,记录,思考,用实实在在的行动去反复试验和探索,如能这样,我相信自己对工作的意义和价值会有全新的认识,对工作的过程会有更加积极正向的体验。

正能量书籍读后感(精选篇14)

《正能量》是一本世界级心理励志书。也是《怪诞心理学》作者理查德·怀斯曼的转型之作。理查德·怀斯曼,拥有“英国大众心理学传播第一教授”的头衔,他的心理学研究成果享誉国际,是英国媒体最常引用的心理学家,他的研究在英国超过150个电视节目上播出。他还为苹果、通用电气、摩托罗拉、花旗银行等500强外企做巡回培训和演讲,激励过数百万人走向成功。

坚持正向能量,人生无所畏惧!到底什么是正能量?科学的解释是:以真空能量为零,能量大于真空的物质为正,能量低于真空的物质为负。而在此书中,正能量指的是一切予人向上和希望、促使人不断追求、让生活变得圆满幸福的动力和感情。

书中的数十个案例和步骤,是最理想的实践指南,通过本书,了解你自身的能量,知道你是如何散发并引导这股能量的。当你陷身困惑、争执或消极能量之中时,尝试解脱或改变破坏性的能量。当积极的能量被引爆时,你的人生将会得到神奇的大转变!

《正能量》延续了作者一贯的风格,是其和诸多卓越的心理学家共同研究成果的结晶。通过种种实验和数据,理查德·怀斯曼向我们阐释了伟大的“表现”原理,破除了我们过去秉持的“性格决定命运”“情绪决定行为”等认知。运用“表现”原理激发出的正能量,可以使我们产生一个新的自己,让我们变得更加自信、充满活力、也更有安全感。

《正能量》告诉我们:每个人身上都是带有能量的,而只有健康、积极、乐观的人才带有正能量,和这样人交往能将正能量传递给你,让你觉得“活着是一件很值得、很舒服、很有趣的事情”。而人的意念力来自人类自身,来自于人体的能量场,减少不该有的欲望,保持心态的平和,多做善事能增加这一能量场。人的意念越专一,这个能量场就越大。

能量有正负,应用需智慧。葡萄糖和汽油是能量,炸药和海啸也是能量。大脑和心灵,需要源源不断的正能量濡养,否则人生将变得灰暗无序。作者以大量生动实例和简单易行的方法,传授给普通人如何积聚起内心正能量的诀窍。你读了此书并认真践行,就能将心理垃圾转化为积极温暖的活力,开启你的正能量神奇之门。当正能量持久稳定地制造并储备起来,有效使用,你就能驱散负能量的黑暗,人生不断走向精彩。

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